Рубрика - ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Не желаешь болеть – питайся правильно!

«Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей». Гиппократ Представьте себе, что вы стали счастливым обладателем автомобиля вашей мечты! Погрузившись в мягкие сиденья и...

ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Движение – жизнь! Убедитесь на себе!

«Если не бегаешь, пока здоров,придётся побегать, когда заболеешь»Гораций В 91-летнем возрасте Грейс всё ещё вела активный образ жизни: играла в теннис, поднимала тяжести и занималась ходьбой. Однако...

БЕЗ ТАБЛЕТОК ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Каков ваш биологический возраст?

«Мы умираем раньше срока, так как нам недостаёт здравомыслия» Поль Брегг Существуют разные взгляды на то, как образ жизни влияет на её продолжительность. Основа одного из них — изучение того, что...

aktsiya-zhurnal2
ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Вера и надежда помогают исцелиться

Проведено много исследований с целью выяснить, как вера и надежда влияют на выздоровление. Оказалось, что вера и надежда помогают больному не только выздоравливать, но и исцеляться. Более...

ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Лагерь здоровья в Набережных Челнах

Человек в суете своей повседневной жизни часто забывает о себе и своём здоровье. Он с головой погружён в решение насущных проблем. К сожалению, в современном мире забота о здоровье начинается только...

ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Правильное дыхание – путь к оздоровлению

Дыхание может отражать состояние душевного здоровья человека. При многих эмоциональных расстройствах правильное дыхание — это ключ, который может принести облегчение и исцеление. В возбуждённом...

ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

8 последствий пренебрежения физической активностью

1 Депрессия и вялость. 2 Запоры. 3 Дряблые мышцы и преждевременное старение кожи. 4 Нарушения пищеварения — нарушение переваривания, изжога. 5 Ухудшение памяти, замедленное мышление. 6 Уменьшение...

ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Жизнь без лекарств: в чём секрет здоровья и долголетия?

Считаете ли вы себя здоровым человеком? Не торопитесь с ответом. Возможно, вы ни разу не ходили к врачу, не принимали лекарств, регулярно проходили проф-осмотр у всех специалистов вашей поликлиники...

ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Ключ к улучшению памяти

Один из восьми природных докторов — физическая активность. Новые исследования говорят, что бег помогает улучшить память. Пожалуй, лучшая цитата о беге принадлежит бегуну на длинные дистанции Монте...

ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

«Ключи к здоровью» в Воронеже

Около года назад в центре Воронежа открылся центр здорового образа жизни «Ключи к здоровью». Этот проект является одним из видов социального предпринимательства, основной целью которого является не...

ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Гелиотерапия, или лечение солнцем

Сегодня мы узнаем о целителе, без которого не может существовать наша жизнь, — это солнечный свет. Ещё Гиппократ обнаружил, что солнечный свет оказывает полезное действие при лечении определённых...

ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Свежий воздух – дыхание жизни

«И создал Господь Бог человека из праха земного, и вдунул в лицо его дыхание жизни, и стал человек душою живою» (Бытие 2:7). От первого вдоха новорождённого младенца и до последнего мига наша жизнь...

ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Доктор сон

Сон — залог хорошего самочувствия, эмоциональной и физической уравновешенности, а также высокой активности иммунной системы. Он придаёт силы, освежает, перезаряжает эмоциональные, умственные и...

ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Стакан воды

Может ли стакан воды существенно улучшить ваше здоровье? Да, если это стакан воды, которую вы будете выпивать утром натощак каждый день. Чистая вода — это жизнь, здоровье, красота и молодость. Каждая...