Рубрика - ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Добро пожаловать в центр здоровья «Живой источник»

Леонид Истомин, успешный предприниматель с 27-летним стажем, продал прибыльное мебельное производство, переехал в деревню и занялся популяризацией здорового образа жизни, организовав и построив центр...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Центр нового образа жизни

Расположенный у подножья хребта Сьерра-Невады, Веймар представляет собой небольшую деревушку, лежащую по обе стороны Калифорнийского шоссе № 80 на пути из Сакраменто в Рино. Здесь, в идеальном для...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Физическая выносливость при определённом типе питания

Общеизвестный факт, что физическая выносливость спортсменов-вегетарианцев выше, чем у тех, кто придерживается мясной диеты. Те, кто ест много мяса, могут хорошо стартовать и быть быстрыми в течение...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Физическая активность – тело в движении

Ни у кого не вызывает сомнения очевидность выгоды и преимущества хорошего физического состояния. Но как стать крепким человеком? Очень просто – надо регулярно заниматься физкультурой. Человечество с...

aktsiya-zhurnal2
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Как сохранить молодость

Библия, повествуя о закате царствования Давида, описывает его примерно так: царь постоянно мёрз, его укрывали, чем только можно, и при этом он не мог согреться. Затем слуги предложили найти молодую...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Что делать, чтобы хорошо спать ночью

1. Днём проветрите комнату, в которой вы спите; распахните шторы, пусть солнечный свет продезинфицирует воздух, которым вы дышите. 2. Тихая, тёмная комната способствует глубокому, спокойному сну. 3...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Измените привычки питания

Изменить свои старые привычки питания трудно, но вполне возможно! Доказано: когда после длительного периода разрушения организма человек отказывается от вредных привычек, заменяя их здоровыми...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Чем полезны физические упражнения

Правильные физические занятия помогут вам больше, чем полная горсть таблеток. Если у вас больное сердце, диабет или другие заболевания, то, возможно, вы нуждаетесь в особом лечении. Не полагайтесь...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Вера помогает выздороветь

Проведено много исследований с целью выяснить, как вера и надежда влияют на выздоровление. Оказалось, что вера и надежда помогают больному не только выздоравливать, но и исцеляться. Выздоровление —...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Восстанавливаем силы с помощью сна

Крепкий, здоровый сон является одним из самых лучших и доступных принципов здоровья. Несмотря на это многие не спят достаточное количество времени, лишая организм так необходимого ему отдыха. В...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Прощайте, лишние килограммы

Одна из составляющих здорового образа жизни — это поддержание нашего веса в норме. Давайте вспомним основные принципы контроля веса. 1. Придерживайтесь строгого режима в питании, потому что только в...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Солнечный свет и витамин D

Что вызывает потерю костного вещества? Главными виновниками мы обычно считаем недостаток в пище кальция, слишком большое количество белка и соли, вызывающее потерю кальция, а также гормональные...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровье мужчины: как продлить свою молодость

Процессы старения в организме человека начинают запускаться уже с 25-летнего возраста. Ресурсы даже самого сильного мужского организма не безграничны. Поэтому очень важно с молодости укреплять все...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Как живёшь, «Наш дом»?

Пансионат «Наш Дом» расположен в Украине, в селе Новые Обиходы Винницкой области. Он предлагает программу оздоровления, основанную на немедикаментозных методах лечения и здоровом образе жизни. Более...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Простой феномен здоровья

Считать здоровье феноменом — с этим можно согласиться, но простым — тут уж нет. А может, вопрос здоровья кажется нам сложным, потому что мы ищем сложных ответов там, где их нет? Помните знаменитую...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Жидкость для здоровья

Секрет полноценного здоровья зачастую кроется не в современных научных разработках и не в дорогостоящих методах лечения, а в соблюдении самых простых принципов, которые позволят улучшить качество...