Последние статьи

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Овощное фетучини. Салат с мандаринами

Состав: Овощное фетучини: — Фетучини — Соус: Помидоры — 2 шт. Розмарин Петрушка Тимьян Соль Чеснок — 1-2 зубчика Репчатый лук — 1 шт. Вода — 1/2 стакана Цуккини — 200 гр. Перец болгарский разных цветов...

Подробнее
ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

Правда о фронтовых 100 граммах

«Наркомовская доза» в 100 граммов — порция водки, выдаваемая солдатам Красной армии перед атаками (для обработки ран) во время Зимней войны и начале Великой Отечественной войны. Выдача порций водки бойцам была введена в январе 1940 года. Однако...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Если хотите защититься от диабета 2-го типа, становитесь веганом

С такой рекомендацией выступили сотрудники Университета Ровира и Вирхилий. По их словам, потребление животных продуктов повышает риск развития диабета в два раза. И, чтобы нанести вред организму, достаточно съедать в день столовую ложку сливочного...

Подробнее
АНТИРАК

Физические упражнения в борьбе против рака

Исследования учёных из разных стран ясно говорят о том, как физическая активность снижает вероятность заболевания раком. Настало время подняться с вашего любимого дивана и немного размяться! Регулярные занятия спортом — это самый лучший способ...

Подробнее
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Йогурт с черносливом

Йогурт с черносливом отличается особым нежным вкусом. Этот йогурт можно готовить и из других сухофруктов, а также из свежих фруктов. Йогурт с курагой имеет ярко выраженный вкус с кислинкой. Йогурт с инжиром очень сытный и имеет пикантный вкус...

Подробнее
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОКТОР

Алкоголь: трезвый взгляд на проблему

В средствах массовой информации, да и в медицинских изданиях часто упоминается, что умеренное употребление алкоголя (до 30 г в день в пересчёте на чистый этанол для мужчин и до 20 г для женщин) способно снижать риск развития ишемической болезни...

Подробнее
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Парфе — праздничный десерт

Состав: 100 гр. печенья из «швейцарского» теста 1 стакан ванильного крема 1 стакан фруктово-ягодного киселя 1/2 стакана грецких орехов (крупно порезать) 3 ч. ложки изюма 1 банан (порезать кружочками) Тесто «Щвейцарское»: 1 стакан...

Подробнее
ЕШЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ

5 функций клетчатки

Опрос, проведённый в Москве и Московской области, показал, что 60 % людей не едят даже половины нормы овощей и фруктов в день. Одной из главных составляющих овощей является клетчатка. Её недостаток является причиной многих заболеваний. 1. Попадая в...

Подробнее