Вам понадобится: 100 г семян пажитника, 3 – 5 зубчиков чеснока, 1 – 2 лимона, пучок кинзы, пучок укропа, соль, вода. Замочить зёрна на ночь, промыть и слить воду. Положить их в блендер, добавить чеснок, порезанную зелень, выжать лимоны, посолить и...
Новое на сайте
Здоровый образ жизни
Популярные записи
Последние статьи
Паста из пажитника
Вам понадобится: 100 г семян пажитника, 3 – 5 зубчиков чеснока, 1 – 2 лимона, пучок кинзы, пучок укропа, соль, вода. Замочить зёрна на ночь, промыть и слить воду. Положить их в блендер, добавить чеснок, порезанную зелень, выжать лимоны, посолить и...
Два вопроса наркологу
Может ли кофе вызвать зависимость? Можно ли стать зависимым от просмотра телевизора? На эти вопросы отвечает психиатр-нарколог Юрий Бондаренко. Зависимость от кофеина — такая же, как и любая другая химическая зависимость. Кофеин вызывает очень...
Как решить все задачи
—Павлик, иди завтракать, каша остывает! — Мама, я опаздываю в школу, — нетерпеливо ответил Павлик, а про себя подумал: «И кашу не хочу, зачем она мне?» Мальчик убежал в школу, а мама подошла к телефону и набрала номер. Павлик сидел на уроке и никак...
Вейпинг повышает тромбообразование и сужает кровеносные сосуды
Многие курильщики отказываются от табачных изделий в пользу электронных сигарет, чтобы снизить вред для своего здоровья. Шведское исследование приводит убедительные доказательства тому, что безопасность вейпинга — это ещё один миф. Чтобы оценить...
Чувства, мешающие счастью
Что мешает семейному счастью? Надеемся, советы психолога помогут вам преодолеть сложности. С рождения я была очень спокойным и послушным ребёнком. Я выросла, и стала спокойной и сдержанной. Например, за все время педагогической практики я не...
Натуральные средства ухода за ушами
Тепло и масло — два лучших целебных средства для ушей. Грелка на ухо Тепло, преимущественно влажное, — самое действенное средство для облегчения боли при воспалении среднего уха, особенно у детей. Наполните грелку или бутылку горячей водой, надёжно...
Учёные назвали пять продуктов, мешающих похудеть
В журнале BMC Research Notes появились результаты обширного исследования, которое позволило выделить пять групп самых вредных для фигуры продуктов. Главными провокаторами набора лишнего веса являются мясные полуфабрикаты и деликатесы, пончики...
8 фактов о правильном питании
Книга Колина Кэмпбела «Китайское исследование» разрушила многие стереотипы относительно правильного питания и здорового образа жизни в целом. Представляем основные факты о правильном питании, изложенные в этой книге. Факт №1: Питание представляет...
Подсластитель аспартам связан с изменениями в мозге
«Недавнее исследование обнаружило потенциальную связь между потреблением аспартама и тревожностью, а также эпигенетическими изменениями в клетках мозга. Популярный подсластитель вызывает симптомы тревоги в мозге мышей… Ещё более тревожным является...
Обзор “Ваши Ключи к здоровью” – март 2022
Наши материалы: ???? Невероятная история исцеления от 4 стадии рака лимфосистемы ???? Как не потерять слух ???? 5 продуктов мешающих похудеть ???? Секрет изменения привычек ???? 8 фактов о питании по книге Китайское исследование ???? Детям о...