Специалисты из Шанхайского университета Цзяотун выяснили важное полезное свойство чеснока. Этот простой продукт при достаточно регулярном употреблении содействует уменьшению уровня «плохого» холестерина, то есть полезен в профилактике атеросклероза...
Новое на сайте
Саркопения — это прогрессирующее возрастное заболевание, которое характеризуется потерей мышечной массы, уменьшением физической силы и функции мышц. Саркопения приводит к слабости, увеличению риска падений и переломов, развитию остеопороза, артрозов...
Ингредиенты: Тесто: 200 г цельнозерновой пшеничной муки 200 г пшеничной муки 1 сорта 1⅓ ч. л. соли 60 г растительного масла 200 г воды Начинка: 300 г лука 120 г моркови 1 ч. л. соли (или по вкусу) 3 ст. л. растительного масла 1 кг белокочанной...
Когда в 2008 году в руки Алексея и Людмилы Ягелло попали материалы программы, они поняли: перед ними гениальная вещь. С 2020 года эта программа вышла на новый уровень — онлайн-формат. История появления программы В 1959 году представители Церкви...
Мучные изделия всегда были неотъемлемой частью рациона человека. Но современная мука очень отличается от той, что ели наши предки. Давайте разберёмся, какие виды и сор-та существуют в наши дни и на что обратить внимание при выборе полезной муки...
Сегодня мы поговорим о том, какие клетки осуществляют очищение воздуха, проходящего по нашим дыхательным путям. К сожалению, окружающий нас воздух загрязнен выхлопными газами автомобилей, выбросами заводов, пылью и т. д. Но для жизни и здоровья нам...
Здоровый образ жизни
Популярные записи
Искусство общения: какой вы собеседник
Рак почки
Далеко идущие последствия курения
Скорость утраты зубов и проблемы со здоровьем
Польза витамина D
Пролапс органов малого таза
Вместо уколов — зарядка!
Бросил курить, получив травму
Капустный шницель
Хорошее здоровье мозга в старости
Сплошные преимущества
Как работает внутренняя армия организма
Знакомьтесь: нутрициолог
Бросить курить помог лимон
Последние статьи
Чеснок для снижения холестерина
Специалисты из Шанхайского университета Цзяотун выяснили важное полезное свойство чеснока. Этот простой продукт при достаточно регулярном употреблении содействует уменьшению уровня «плохого» холестерина, то есть полезен в профилактике атеросклероза...
Саркопения
Саркопения — это прогрессирующее возрастное заболевание, которое характеризуется потерей мышечной массы, уменьшением физической силы и функции мышц. Саркопения приводит к слабости, увеличению риска падений и переломов, развитию остеопороза, артрозов...
Пирожки с капустой
Ингредиенты: Тесто: 200 г цельнозерновой пшеничной муки 200 г пшеничной муки 1 сорта 1⅓ ч. л. соли 60 г растительного масла 200 г воды Начинка: 300 г лука 120 г моркови 1 ч. л. соли (или по вкусу) 3 ст. л. растительного масла 1 кг белокочанной...
Онлайн-программа «Дышите свободно»
Когда в 2008 году в руки Алексея и Людмилы Ягелло попали материалы программы, они поняли: перед ними гениальная вещь. С 2020 года эта программа вышла на новый уровень — онлайн-формат. История появления программы В 1959 году представители Церкви...
Польза или вред: правда о муке
Мучные изделия всегда были неотъемлемой частью рациона человека. Но современная мука очень отличается от той, что ели наши предки. Давайте разберёмся, какие виды и сор-та существуют в наши дни и на что обратить внимание при выборе полезной муки...
«Дворники» органов дыхания
Сегодня мы поговорим о том, какие клетки осуществляют очищение воздуха, проходящего по нашим дыхательным путям. К сожалению, окружающий нас воздух загрязнен выхлопными газами автомобилей, выбросами заводов, пылью и т. д. Но для жизни и здоровья нам...
Предраковые заболевания
Предраковые, или предопухолевые, заболевания — это ещё не рак. Однако без лечения они способны привести к развитию злокачественной опухоли. Предраковые состояния (преканцерозы) — это изменения в клетках организма, которые увеличивают риск развития...
Помогли 8 принципов здоровья
Ольга рассказывает о чудесных опытах улучшения самочувствия, произошедших с ней и её зятем после изменения образа жизни. Практически с самого детства у меня были проблемы со здоровьем. Я всегда верила, что есть естественные пути восстановления...
Снизить уровень плохого холестерина поможет овсянка
Учёные из Боннского университета Германии провели исследование, которое показало: даже за 2 дня можно существенно понизить содержание в крови «плохого» холестерина. К исследованию привлекли 68 человек с метаболическим синдромом. Это состояние...
Иллюзии, которые крадут наше счастье
В погоне за спокойствием наш мозг создаёт ловушки, которые выдают себя за логичные мысли. Распознать эти игры — значит сделать первый шаг к внутренней свободе. Иллюзия покоя: «Я был бы счастлив, если бы мог ничего не делать» Мы рисуем в воображении...