Попробуйте закрыть нос, сомкнуть губы и не дышать. Согласитесь, что долго вы так не продержитесь, иначе вы рискуете потерять жизнь. Поэтому так важно не препятствовать поступлению кислорода в организм. В лёгких постоянно присутствует 2,5 – 3 л...
Новое на сайте
Испанские врачи из Университета Наварры дали пять советов по уходу за ушами, которые станут эффективной профилактикой потери слуха в старости. Во-первых, специалисты призвали избегать громких звуков. Если человек вынужденно находится в ситуации...
Ощущаете дискомфорт в суставах при смене погоды, после тренировки или по утрам? Такие состояния часто ограничивают подвижность и снижают качество жизни. Попробуйте средство на основе эфирных масел, которое поможет уменьшить воспаление и чувство...
Так называется состояние, при котором органы, находящиеся в полости таза (матка, мочевой пузырь, кишечник), смещаются до тазового дна или выпадают за его пределы из-за ослабления поддерживающих тканей. Факторы развития 1. Возраст. Со временем...
Группа учёных из Орегонского института наук о здоровье опубликовала статью в журнале SLEEP Advances. В статье говорится, что у людей с гипертонией, которые в течение двух недель ложились спать в одно и то же время, наблюдалось снижение артериального...
Как выглядит в современном мире мужественность? Что является её атрибутом? Ухоженная борода? Накачанные мышцы? Финансовый успех? Умение контролировать эмоции? Давайте разберёмся в этом вопросе, и почему это так актуально сегодня. По мнению психолога...
Здоровый образ жизни
Популярные записи
Бросил курить, получив травму
Регулярность не менее важна
Наличие цели в жизни и деменция
Стражи у ворот
Компрессы при синяках и уплотнениях
Кукурузные рыльца: натуральное средство для здоровья почек
Кешью-соус
Узловые образования щитовидной железы
Откровение жены алкоголика
Какая бывает кровь
Пищевая непереносимость
Надежда — мой компас земной
С лёгким паром!
Заразны ли вы ещё?
Последние статьи
Не допустите энергетического кризиса в организме
Попробуйте закрыть нос, сомкнуть губы и не дышать. Согласитесь, что долго вы так не продержитесь, иначе вы рискуете потерять жизнь. Поэтому так важно не препятствовать поступлению кислорода в организм. В лёгких постоянно присутствует 2,5 – 3 л...
Профилактика потери слуха
Испанские врачи из Университета Наварры дали пять советов по уходу за ушами, которые станут эффективной профилактикой потери слуха в старости. Во-первых, специалисты призвали избегать громких звуков. Если человек вынужденно находится в ситуации...
Когда болят суставы
Ощущаете дискомфорт в суставах при смене погоды, после тренировки или по утрам? Такие состояния часто ограничивают подвижность и снижают качество жизни. Попробуйте средство на основе эфирных масел, которое поможет уменьшить воспаление и чувство...
Пролапс органов малого таза
Так называется состояние, при котором органы, находящиеся в полости таза (матка, мочевой пузырь, кишечник), смещаются до тазового дна или выпадают за его пределы из-за ослабления поддерживающих тканей. Факторы развития 1. Возраст. Со временем...
Влияние постоянного времени отхода ко сну на давление
Группа учёных из Орегонского института наук о здоровье опубликовала статью в журнале SLEEP Advances. В статье говорится, что у людей с гипертонией, которые в течение двух недель ложились спать в одно и то же время, наблюдалось снижение артериального...
Мужественность: от имитации к подлинности
Как выглядит в современном мире мужественность? Что является её атрибутом? Ухоженная борода? Накачанные мышцы? Финансовый успех? Умение контролировать эмоции? Давайте разберёмся в этом вопросе, и почему это так актуально сегодня. По мнению психолога...
Паштет нутовый «Хумус»
Ингредиенты: 300 г (2 стакана) варёного нута или 100 г сырого 4 – 5 ст. л. бульона от нута или горячая вода 1 ст. л. лимонного сока 4 ст. л. нерафинированного оливкового масла 1 зубчик чеснока 4 ст. л. кунжута 1 ч. л. (по вкусу) соли 1 ч. л. паприки...
Помощники на вашей кухне
Кухня — это место, где рождаются кулинарные шедевры. И, чтобы значительно упростить процесс приготовления пищи и сделать его более эффективным, на помощь приходят современные кухонные помощники. Давайте познакомимся с теми из них, которые стали...
Далеко идущие последствия курения
Курение в подростковом возрасте может отражаться на скорости старения будущих детей курильщика. К такому выводу пришли учёные из Университета Бергена в Норвегии. Авторы работы обнаружили, что у людей, чьи отцы начали курить в 15 лет и раньше...
Как стать бодрым
Любил лисёнок Лёха поспать. Трудно было ему утром встать с постели. Проснётся, один глаз откроет и опять закроет. Думает: — Полежу ещё чуть-чуть и встану. Доктор-кот Афанасий Петрович часто говорит: — Когда проснётесь, старайтесь сразу встать с...