Новое на сайте

Дорога под названием «потом» ведёт в страну под названием «никогда». Суть синдрома в том, что человек живёт мечтами о будущем. В настоящем он просто существует, ожидая прекрасную жизнь, которая должна случиться после определённого момента, точки X...

Испанские учёные обнаружили, что режим питания может стать мощным инструментом в борьбе с ожирением. Результаты исследования, охватившего 197 человек, показали, что участники, принимающие пищу в определённое время, теряли на 2,4 – 3,1 кг больше, чем...

По статистике за последние 10 лет в России количество новых случаев меланомы, рака кожи, выросло на 30 – 45%. Меланома, чёрный рак кожи, чаще всего развивается из родинок. Родинки необходимо осматривать раз в неделю на себе и своих близких. При...

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ Большинство болезней современного общества возникают из-за нехватки...

Оказывается, что привычка дремать после сигнала будильника может быть связана с риском для здоровья. Учёные из университета Нотр-Дам в США выяснили, что у тех, кто регулярно откладывает подъём, наблюдается повышенная частота пульса в состоянии покоя...

Для получения максимальной пользы от травяных настоев и отваров необходимо соблюдать технологию их приготовления. Настои и отвары — жидкие лекарственные формы, представляющие собой водные извлечения из растительного сырья. Настои готовят из листьев...

Последние статьи

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

Синдром отложенной жизни

Дорога под названием «потом» ведёт в страну под названием «никогда». Суть синдрома в том, что человек живёт мечтами о будущем. В настоящем он просто существует, ожидая прекрасную жизнь, которая должна случиться после определённого момента, точки X...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Режим питания помогает бороться с лишним весом

Испанские учёные обнаружили, что режим питания может стать мощным инструментом в борьбе с ожирением. Результаты исследования, охватившего 197 человек, показали, что участники, принимающие пищу в определённое время, теряли на 2,4 – 3,1 кг больше, чем...

Подробнее
АНТИРАК

Родинки и рак кожи

По статистике за последние 10 лет в России количество новых случаев меланомы, рака кожи, выросло на 30 – 45%. Меланома, чёрный рак кожи, чаще всего развивается из родинок. Родинки необходимо осматривать раз в неделю на себе и своих близких. При...

Подробнее
ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Великолепная пятёрка

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ Большинство болезней современного общества возникают из-за нехватки...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Привычка дремать может навредить здоровью

Оказывается, что привычка дремать после сигнала будильника может быть связана с риском для здоровья. Учёные из университета Нотр-Дам в США выяснили, что у тех, кто регулярно откладывает подъём, наблюдается повышенная частота пульса в состоянии покоя...

Подробнее
ЛЕКАРСТВА ИЗ БОЖЬЕЙ АПТЕКИ

Особенности приготовления настоя и отвара из трав

Для получения максимальной пользы от травяных настоев и отваров необходимо соблюдать технологию их приготовления. Настои и отвары — жидкие лекарственные формы, представляющие собой водные извлечения из растительного сырья. Настои готовят из листьев...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Томатный сок: простой способ снизить давление

Японские учёные из Tokyo Medical and Dental University обнаружили, что регулярное употребление несолёного томатного сока может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании приняли участие 481 человек. Участникам предлагалось пить...

Подробнее
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОКТОР

Осторожно: клещи!

Ежегодно за медицинской помощью от укусов клещей обращаются до полумиллиона граждан России. Клещи — представители класса паукообразных. Опасность для человека несут, в первую очередь, иксодовые клещи. Среди иксодовых клещей тоже есть свои...

Подробнее
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Суп пшённый по типу сливочного

Ингредиенты: 3 картофелины ⅓ стакана пшена 0,5 стакана семечек подсолнечника (или кешью) 1 средняя луковица ⅓ средней моркови ¼ ч. ложки куркумы 1,3 л воды 1 ст. ложка растительного масла Соль по вкусу Приготовление: Семечки подсолнечника взбить в...

Подробнее
ФИТНЕС

Отжимания

Отжимания — одно из основных базовых силовых упражнений, которое должно входить в комплекс физической нагрузки, как для мужчин, так и для женщин. Наши руки — это «третье сердце». Такое выражение можно часто услышать от инструкторов ЛФК и тренеров...

Подробнее