Учёные установили, что частое потребление переработанного (очищенного) зерна повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти по сравнению с неочищенным зерном и цельнозерновыми продуктами. По словам экспертов, примерно 50% от дневного...
Новое на сайте
Большинство болезней не проходят бесследно для нашего организма, а COVID-19 имеет особенно тяжёлые последствия. Христианские центры здоровья разработали специальные программы по борьбе с последствиями коронавируса. С возрастом всё сложнее проходит...
Ингредиенты: 3 большие луковицы, 1 л растительного молока (на ваше усмотрение, но без ярко выраженного вкуса: соевое, овсяное), 60 г кокосового масла, 1,5 стакана мелких сухариков из цельнозернового хлеба, 150 г тофу, 1 ч. ложка тимьяна, соль...
«Несмотря на то, что организм человека на 60% состоит из воды, многие люди недооценивают важность употребления суточной нормы жидкости. Помимо того, что вода необходима для обеспечения нормального обмена веществ, участвует в процессах...
Умение радоваться жизни, несмотря на обстоятельства, является очень ценным качеством. Мы можем поучиться этому из следующих историй. Летом 2016 года я накрывал крышу плёнкой и попал под дождь, который промочил одежду насквозь. Я переоделся и жил...
Упражнения играют ключевую роль в лечении артрита. Выполняйте каждое упражнение медленно и плавно от 5 до 10 раз. Недостаток упражнений ограничивает диапазон подвижности сустава и может привести к развитию деформаций, однако слишком усердное...
Здоровый образ жизни
Исцеляющая вера
На краю жизни в 30 лет
Артём, собственник сети цветочных магазинов, рассказывает о перенесённом заболевании и исцелении от коронавируса. Когда появились первые новости о коронавирусе, мы отдыхали в Гонконге. Странно было видеть, как китайцы паникуют. Мы смотрели на это...
Популярные записи
Ваши ключи к здоровью, февраль 2021, обзор
Специалисты узнали, зачем во время беременности получать витамин D
Ваши ключи к здоровью, январь 2021, обзор
Учёные развенчали миф о пользе напитков с сахарозаменителями
Диетологи советуют включать в рацион питания сухофрукты
Авокадо назван идеальным продуктом для иммунитета
Доказано: безопасных порций алкоголя для беременных нет
Бергамот оказался мощным противораковым средством
Чудо жизни — зимний воздух
Медики определили симптомы «малого инсульта»
Здоровый режим сна важен для сердечно-сосудистой системы
Натуральные средства лечения почек
Упражнения для предплечий
Если хочешь подрасти
Последние статьи
Очищенное зерно оказалось опасным для сердечно-сосудистой системы
Учёные установили, что частое потребление переработанного (очищенного) зерна повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти по сравнению с неочищенным зерном и цельнозерновыми продуктами. По словам экспертов, примерно 50% от дневного...
Программа постковидной реабилитации
Большинство болезней не проходят бесследно для нашего организма, а COVID-19 имеет особенно тяжёлые последствия. Христианские центры здоровья разработали специальные программы по борьбе с последствиями коронавируса. С возрастом всё сложнее проходит...
Суп «Луковое счастье»
Ингредиенты: 3 большие луковицы, 1 л растительного молока (на ваше усмотрение, но без ярко выраженного вкуса: соевое, овсяное), 60 г кокосового масла, 1,5 стакана мелких сухариков из цельнозернового хлеба, 150 г тофу, 1 ч. ложка тимьяна, соль...
Чтобы снизить риск урологических проблем, нужно пить достаточно воды
«Несмотря на то, что организм человека на 60% состоит из воды, многие люди недооценивают важность употребления суточной нормы жидкости. Помимо того, что вода необходима для обеспечения нормального обмена веществ, участвует в процессах...
Необычная радость
Умение радоваться жизни, несмотря на обстоятельства, является очень ценным качеством. Мы можем поучиться этому из следующих историй. Летом 2016 года я накрывал крышу плёнкой и попал под дождь, который промочил одежду насквозь. Я переоделся и жил...
Упражнения против артрита
Упражнения играют ключевую роль в лечении артрита. Выполняйте каждое упражнение медленно и плавно от 5 до 10 раз. Недостаток упражнений ограничивает диапазон подвижности сустава и может привести к развитию деформаций, однако слишком усердное...
Бесплатный способ улучшить иммунитет
Немецкие медики назвали способ улучшить иммунитет, который не стоит ни копейки. Таковым они считают пение. По словам специалистов, оно обладает целым рядом позитивных эффектов независимо от того, хорошо или плохо поёт человек. Частое пение — это...
Здоровье почек
Многие не уделяют должного внимания здоровью своей почечной системы, однако это важная функция организма, которая может привести к очень серьёзным проблемам. В связи с этим, стоит поинтересоваться самыми распространёнными заболеваниями почек...
Как не попасть в сеть
Телевидение и интернет в жизни подростка — благо это или зло? Многие родители не ограничивают время, которое их дети-подростки проводят в интернете. Правильно ли это и что делать родителям, которые растят детей в цифровой век? На наши вопросы...
Позитивное мышление
Позитивное мышление положительно влияет на иммунитет. И, соответственно, наоборот — адекватной работе иммунитета препятствует негативное мышление. Представьте стакан, наполовину наполненный водой. Что вы скажете, он наполовину полный или наполовину...