Новое на сайте

Стимулирующее соединение — кофеин — можно найти в кофе, чае, многих прохладительных напитках. Однако в продаже имеется и концентрированный порошкообразный кофеин. Это весьма опасный продукт, предупреждает реаниматолог Ребекка Харстон из Клиники...

Ингредиенты на 8 – 10 порций: 400 г фасоли (отварной или консервированной), 400 г свежих огурцов, 400 г солёных огурцов, 400 г болгарского перца, 3 головки репчатого лука, 200 г сухариков, 1 банка кукурузы, соевый майонез. Лук замариновать. Огурцы и...

В повседневной жизни многим не хватает физической активности. А зачем она нам нужна? Влияние на кровообращение и иммунные клетки Мышечная ткань пронизана капиллярами. Поэтому работа мышц имеет прямое влияние на кровообращение, увеличивая кровоток и...

С 1 августа во всем мире проводится ежегодная летняя акция «Неделя поддержки грудного вскармливания». К сожалению, в последние годы женщины в больших городах всё реже кормят ребёнка грудью, главным образом потому, что искусственное вскармливание...

Три порции* овощей и две порции фруктов в день — норма потребления для тех, кто хочет снизить вес, по словам экспертов Роскачества. Для снижения веса без последствий для организма следует уменьшить калорийность на 15 – 30%. Рекомендуется завтракать...

Многие пациенты после лечения пневмонии ещё долгое время чувствуют слабость и плохое самочувствие. Как восстановиться после двусторонней пневмонии? Во время пневмонии имеет место кислородное голодание, развитие дыхательной недостаточности, поэтому...

Здоровый образ жизни

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Лечение сахарного диабета простыми методами

Валерий Петрович не собирался ехать в санаторий, но поехал с женой вместо её подруги, которая поменяла свои планы в связи со сложившимися обстоятельствами. За 10 дней санаторной программы он добился потрясающих результатов! Это был высокий и крупный...

Подробнее

Фитнес

Последние статьи

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

На рынок вышел опасный порошок с кофеином

Стимулирующее соединение — кофеин — можно найти в кофе, чае, многих прохладительных напитках. Однако в продаже имеется и концентрированный порошкообразный кофеин. Это весьма опасный продукт, предупреждает реаниматолог Ребекка Харстон из Клиники...

Подробнее
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Салат «Северное сияние»

Ингредиенты на 8 – 10 порций: 400 г фасоли (отварной или консервированной), 400 г свежих огурцов, 400 г солёных огурцов, 400 г болгарского перца, 3 головки репчатого лука, 200 г сухариков, 1 банка кукурузы, соевый майонез. Лук замариновать. Огурцы и...

Подробнее
ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Физическая активность как способ защиты от вирусов

В повседневной жизни многим не хватает физической активности. А зачем она нам нужна? Влияние на кровообращение и иммунные клетки Мышечная ткань пронизана капиллярами. Поэтому работа мышц имеет прямое влияние на кровообращение, увеличивая кровоток и...

Подробнее
МАМИНА ШКОЛА

Преимущества грудного вскармливания

С 1 августа во всем мире проводится ежегодная летняя акция «Неделя поддержки грудного вскармливания». К сожалению, в последние годы женщины в больших городах всё реже кормят ребёнка грудью, главным образом потому, что искусственное вскармливание...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Специалисты рассказали, как безопасно снизить вес

Три порции* овощей и две порции фруктов в день — норма потребления для тех, кто хочет снизить вес, по словам экспертов Роскачества. Для снижения веса без последствий для организма следует уменьшить калорийность на 15 – 30%. Рекомендуется завтракать...

Подробнее
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОКТОР

Восстановление лёгких после пневмонии

Многие пациенты после лечения пневмонии ещё долгое время чувствуют слабость и плохое самочувствие. Как восстановиться после двусторонней пневмонии? Во время пневмонии имеет место кислородное голодание, развитие дыхательной недостаточности, поэтому...

Подробнее
ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ВЕРА

Исцеление немощного сердца

Простые методы лечения помогли Валентине преодолеть серьёзное заболевание сердца. В один из рабочих дней ко мне подошёл управляющий пансио­натом и предупредил, что к нам едет тяжелобольная женщина с очень слабым сердцем. Через несколько дней начался...

Подробнее
БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ

Метаболический синдром: к чему приводят лишние килограммы

Современная медицина говорит о связи избыточного веса и возникновения многих заболеваний, среди которых гипертония, сахарный диабет и рак. Лишние килограммы могут стать одной из причин метаболического синдрома. Метаболический синдром — это комплекс...

Подробнее
ДЕТЯМ О ЗДОРОВЬЕ

И солнышко – нам друг

Пёс Кузя бежал мимо пляжа и заметил загорающих на горячем от солнца песке Машу и Дашу. Они смотрели прямо на солнце и дружно распевали песню из мульт­фильма: — Я на солнышке лежу и на солнышко гляжу… «Непорядок, — подумал он, — сейчас самая жара, а...

Подробнее
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Чиа-пудинг с клубникой и бананом

Состав: 1 стакан молока (из растительных предпочтительнее кокосовое, но можно овсяное или соевое), 1 чайная ложка мёда или другого подсластителя, ¼ стакана семян чиа, ваниль, 1 стакан клубники, 1 спелый банан. Смешайте молоко, семена чиа...

Подробнее