Новое на сайте

Самый полезный суп, с точки зрения питательных веществ, – овощной вегетарианский. В свою очередь, солянка, по мнению специалистов, не лучший выбор из-за высокого содержания жира и соли. Диетолог клиники лечебного питания Федерального...

Боязнь воды, высоты, замкнутого пространства — эти фобии встречаются довольно часто. В народе принято говорить: «Всё пройдёт». Но проходит ли страх? Стоит ли бороться со своими страхами и фобиями? Мы продолжаем диалог на тему борьбы с разного вида...

На основе этого рецепта мороженого вы можете придумать своё, использовав любые фрукты, ягоды, которые вам нравятся, добавить кэроб, орешки. Состав: 1 банан, 1 персик, 0,5 стакана кокосового молока, 1 столовая ложка кокосового масла. Приготовление:...

С возрастом каждый человек замечает, как его гладкая и нежная кожа становится сухой и покрывается сетью морщин. Хотя время остановить невозможно, но замедлить процесс старения в наших силах. Рассмотрим причины, ускоряющие старение кожи. 1. Курение...

По словам вице-премьера Татьяны Голиковой, соответствующий законопроект об “идеологии здорового питания” практически готов. Его могут внести в парламент уже в текущую сессию. Голикова добавляет: “Впервые начинаются мероприятия...

По данным ВОЗ, в мире каждый год регистрируется 132 000 случаев заболевания злокачественной меланомой, самой опасной формой рака кожи, и 66 000 смертельных исходов от неё и других форм рака кожи. Эти цифры продолжают расти. Чтобы максимально...

Здоровый образ жизни

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Три причины появления ранних морщин

С возрастом каждый человек замечает, как его гладкая и нежная кожа становится сухой и покрывается сетью морщин. Хотя время остановить невозможно, но замедлить процесс старения в наших силах. Рассмотрим причины, ускоряющие старение кожи. 1. Курение...

Подробнее

Фитнес

ФИТНЕС

Скандинавская ходьба – прекрасное начало дня

Впервые об этом новом виде фитнеса я узнала в одном из интернет-сообществ. Одна участница рассказала, что скандинавскую ходьбу используют в Голландии для реабилитации онкопациентов. Специалисты описали массу преимуществ этого вида фитнеса в...

Подробнее

Последние статьи

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Диетологи: не все супы одинаково полезны

Самый полезный суп, с точки зрения питательных веществ, – овощной вегетарианский. В свою очередь, солянка, по мнению специалистов, не лучший выбор из-за высокого содержания жира и соли. Диетолог клиники лечебного питания Федерального...

Подробнее
ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ

Страх воды, высоты и замкнутого пространства

Боязнь воды, высоты, замкнутого пространства — эти фобии встречаются довольно часто. В народе принято говорить: «Всё пройдёт». Но проходит ли страх? Стоит ли бороться со своими страхами и фобиями? Мы продолжаем диалог на тему борьбы с разного вида...

Подробнее
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Мороженое

На основе этого рецепта мороженого вы можете придумать своё, использовав любые фрукты, ягоды, которые вам нравятся, добавить кэроб, орешки. Состав: 1 банан, 1 персик, 0,5 стакана кокосового молока, 1 столовая ложка кокосового масла. Приготовление:...

Подробнее
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Три причины появления ранних морщин

С возрастом каждый человек замечает, как его гладкая и нежная кожа становится сухой и покрывается сетью морщин. Хотя время остановить невозможно, но замедлить процесс старения в наших силах. Рассмотрим причины, ускоряющие старение кожи. 1. Курение...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Чиновники собираются привить россиянам культуру здорового питания

По словам вице-премьера Татьяны Голиковой, соответствующий законопроект об “идеологии здорового питания” практически готов. Его могут внести в парламент уже в текущую сессию. Голикова добавляет: “Впервые начинаются мероприятия...

Подробнее
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОКТОР

Ультрафиолет и рак кожи

По данным ВОЗ, в мире каждый год регистрируется 132 000 случаев заболевания злокачественной меланомой, самой опасной формой рака кожи, и 66 000 смертельных исходов от неё и других форм рака кожи. Эти цифры продолжают расти. Чтобы максимально...

Подробнее
БЕЗ ТАБЛЕТОК

Солнечные ванны для здоровья

Солнечный свет оказывает и лечебное воздействие. Его используют для лечения заболеваний кожи, суставов, при радикулите, неврите, туберкулёзе и других проблемах. Ультрафиолетовые лучи имеют бактерицидные свойства и губительно воздействуют на многие...

Подробнее
ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Бесплатный витамин

Знай, что самый огромный бриллиант — это солнце. К счастью, оно сверкает для всех. Чарлз Чаплин В тёплую солнечную погоду с апреля по октябрь мы можем бесплатно получить достаточное количество ценного витамина. Для этого необходимо выйти на улицу и...

Подробнее