Свежие записи

МАМИНА ШКОЛА

Как защитить детей от опасностей Интернета

Тема самоубийств среди подростков, состоявших в так называемых «группах смерти» в соцсетях («Синий кит» и другие), потрясла многих и сейчас находится в фокусе публичной дискуссии. Все больше родителей задаются вопросом: как защитить детей от...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Люди, зависимые от солярия, рискуют столкнуться с раком кожи

Команда исследователей из Германии и США опросила 330 человек, регулярно посещающих солярий, и 553 добровольца, ходивших в солярий раньше, но не делавших этого в течение прошлого года. Специалисты оценивали уровень зависимости от солярия. Ученые...

Подробнее
ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

15 октября – Всемирный день мытья рук

Специально к этому празднику мы решили вспомнить интересные факты о мытье рук. Детский фонд ООН официально объявил 15 октября Всемирным днём мытья рук (Global Handwashing Day), который впервые прошёл в 2008 году. Как отмечают эксперты ООН и...

Подробнее
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Банановый кисель на основе льна

Отвар семени льна рекомендован при воспалениях желудка и двенадцатиперстной кишки. Его обволакивающее свойство защищает слизистую оболочку желудка. Сам отвар необходимо принимать за 20 минут до еды (1 ст.). Вам понадобится: 4 ст. ложки семян льна...

Подробнее
БЕЗ ТАБЛЕТОК

Скандинавская ходьба при ХОБЛ и других заболеваниях

Скандинавская ходьба с палками является одним из компонентов комплексной реабилитации пациентов, страдающих ХОБЛ, а также эффективным способом профилактики и лечения других заболеваний. Скандинавской ходьбой могут заниматься люди любого возраста и...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Неправильный рацион во время беременности грозит проблемами с психикой у ребенка

Многие женщины во время беременности с трудом противостоят искушениям в виде вредных продуктов. И, если женщина ест жирную пищу, то у нее могут родиться дети с психическими проблемами. Оказывается, жирная пища негативно сказывается на развивающемся...

Подробнее
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОКТОР

Хроническая обструктивная болезнь лёгких: причины и профилактика

Сегодня мы поговорим о болезни, развитие которой во многом связано с образом жизни, о болезни, которая незаметно подступает и способна привести к глубокой инвалидности и даже смерти. Это хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) — заболевание...

Подробнее
ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

5 статей о пользе улыбок для здоровья

Улыбка и хорошее настроение положительно влияют на здоровье человека и могут даже считаться профилактическим средством от многих заболеваний. Не даром ежегодно в первую пятницу октября отмечается Всемирный день улыбок. Автор знаменитого смайлика...

Подробнее
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Что нужно знать о вегетарианстве

У каждого из нас есть хотя бы один знакомый вегетарианец. Возможно, мы не раз расспрашивали его, почему он не есть мясо. Ответы разных людей могли отличаться друг от друга, ведь люди избирают вегетарианство по различным причинам: этическим...

Подробнее
НАШЕ ИНТЕРВЬЮ

Прожить жизнь, как праздник

Благодаря инициативе Всемирной организации здравоохранения в первый понедельник октября празднуется Международный день врача. Наше интервью с врачом Центра здоровья «Дорога жизни» (Нижегородская обл.) Ириной Михайловной Подолиной. — Ирина...

Подробнее
РАЗНЫЕ НОВОСТИ

10 статей для счастливой и здоровой старости

1 октября — Международный день пожилых людей. Это особый день для старших граждан по всему миру. В нашем быстро стареющем мире «ветераны жизни» передают накопленный опыт и знания, помогая своим семьям. Однако у пожилых людей немало трудностей, одни...

Подробнее
ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Экономичная программа питания

«Ничто не принесёт такой пользы человеческому здоровью и не увеличит шансы сохранения жизни на Земле, как распространение вегетарианства».  Альберт Эйнштейн  Каждый год 1 октября мировое сообщество отмечает Всемирный день вегетарианства. Этот...

Подробнее
ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ

Укрепите силу ума

Сила ума зависит от здоровья тела, а здоровье тела зависит от того, как с ним обращаются. Ешьте только ту пищу, которая сохранит ваш желудок в здоровом состоянии. Ознакомьтесь с основными принципами правильного питания и организуйте свой труд так...

Подробнее
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

5 статей о здоровье сердца

В последнее воскресенье сентября ежегодно мир отмечает Всемирный День сердца. В 2017 году он проводится под девизом «Cделай сердце сильным!». Сердце держит в своей власти нашу жизнь. Оно позволяет любить, смеяться и жить полной жизнью. Своей работой...

Подробнее
ЕШЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Продукты с повышенным содержанием отдельных незаменимых аминокислот

Валин: зерновые, бобовые, арахис, грибы. Изолейцин: миндаль, кешью, турецкий горох (нут), чечевица, рожь, большинство семян, соя. Лейцин: чечевица, орехи, большинство семян, овёс, бурый (неочищенный) рис. Лизин: пшеница, орехи, амарант. Метионин:...

Подробнее
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

7 рецептов с тыквой

Осень. На прилавках магазинов появилась крупная, ярко-оранжевая ягода — тыква. Да-да, это не опечатка, ведь с точки зрения биологии тыква — это не овощ, а ягода, причём самая крупная в мире — её плоды могу весить несколько сотен килограмм! В мире...

Подробнее
СТРЕСС ПОД КОНТРОЛЕМ

Исцеление из-за болезни?

Я обнаружила, что опасное для жизни заболевание, может стать целительным опытом, если оно поможет вам сильнее опереться на Иисуса. Я всегда была деятельным человеком. Но в мае 1993 года моя жизнь изменилась, у меня обнаружили рак молочной железы...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Онкологи нашли в красном луке лекарство против рака

Красный лук обладает особыми свойствами – ученые делают на него ставку в борьбе с раком. У красного лука уникальный состав. Не случайно он включен в Средиземноморскую диету, отличающуюся исключительной пользой. В частности, ученых...

Подробнее
НЕ ЗАВИСИМОСТЬ

Свободу от наркотиков подарили книги

О своём нелёгком жизненном пути рассказывает бывший наркоман, а в настоящем — инструктор здорового образа жизни Александр. Я родился в г. Санкт-Петербурге. Так случилось, что 10 лет я учился в школе-интернате. На лето меня забирала бабушкина сестра...

Подробнее
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

3 необычных рецепта полезных заготовок на зиму

«Возьми лето в руку, налей лето в бокал – в самый крохотный, конечно, из какого только и сделаешь единственный терпкий глоток, поднеси его к губам – и по жилам твоим вместо лютой зимы побежит жаркое лето…»  Р.Брэдбери Конечно, в нашей подборке будут...

Подробнее

Здоровый образ жизни

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Что нужно знать о вегетарианстве

У каждого из нас есть хотя бы один знакомый вегетарианец. Возможно, мы не раз расспрашивали его, почему он не есть мясо. Ответы разных людей могли отличаться друг от друга, ведь люди избирают вегетарианство по различным причинам: этическим...

Подробнее

Фитнес

ФИТНЕС

Упражнения для осанки

Исправить дефекты осанки помогут нижеприведённые упражнения, которые следует выполнять 2 – 3 раза в день до еды или через 2 часа после еды. 1. Встаньте к стенке так, чтобы затылок, плечи, таз и пятки касались стены. Втяните живот (особенно низ...

Подробнее

Последние статьи

МАМИНА ШКОЛА

Как защитить детей от опасностей Интернета

Тема самоубийств среди подростков, состоявших в так называемых «группах смерти» в соцсетях («Синий кит» и другие), потрясла многих и сейчас находится в фокусе публичной дискуссии. Все больше родителей задаются вопросом: как защитить детей от...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Люди, зависимые от солярия, рискуют столкнуться с раком кожи

Команда исследователей из Германии и США опросила 330 человек, регулярно посещающих солярий, и 553 добровольца, ходивших в солярий раньше, но не делавших этого в течение прошлого года. Специалисты оценивали уровень зависимости от солярия. Ученые...

Подробнее
ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

15 октября – Всемирный день мытья рук

Специально к этому празднику мы решили вспомнить интересные факты о мытье рук. Детский фонд ООН официально объявил 15 октября Всемирным днём мытья рук (Global Handwashing Day), который впервые прошёл в 2008 году. Как отмечают эксперты ООН и...

Подробнее
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Банановый кисель на основе льна

Отвар семени льна рекомендован при воспалениях желудка и двенадцатиперстной кишки. Его обволакивающее свойство защищает слизистую оболочку желудка. Сам отвар необходимо принимать за 20 минут до еды (1 ст.). Вам понадобится: 4 ст. ложки семян льна...

Подробнее
БЕЗ ТАБЛЕТОК

Скандинавская ходьба при ХОБЛ и других заболеваниях

Скандинавская ходьба с палками является одним из компонентов комплексной реабилитации пациентов, страдающих ХОБЛ, а также эффективным способом профилактики и лечения других заболеваний. Скандинавской ходьбой могут заниматься люди любого возраста и...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Неправильный рацион во время беременности грозит проблемами с психикой у ребенка

Многие женщины во время беременности с трудом противостоят искушениям в виде вредных продуктов. И, если женщина ест жирную пищу, то у нее могут родиться дети с психическими проблемами. Оказывается, жирная пища негативно сказывается на развивающемся...

Подробнее
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОКТОР

Хроническая обструктивная болезнь лёгких: причины и профилактика

Сегодня мы поговорим о болезни, развитие которой во многом связано с образом жизни, о болезни, которая незаметно подступает и способна привести к глубокой инвалидности и даже смерти. Это хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) — заболевание...

Подробнее
ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

5 статей о пользе улыбок для здоровья

Улыбка и хорошее настроение положительно влияют на здоровье человека и могут даже считаться профилактическим средством от многих заболеваний. Не даром ежегодно в первую пятницу октября отмечается Всемирный день улыбок. Автор знаменитого смайлика...

Подробнее