Состав: соевый гуляш, бефстроганов или стейк соевый соус мёд кунжут Приготовление: Купите в магазине соевый гуляш, бефстроганов или стейк. На вид это обычно сухие кусочки из соевой муки. Приготовьте маринад, добавив воду, соевый соус, мёд и кунжут...
Молитва способна творить чудеса. Эта история тому подтверждение. Однажды мою подругу Ларису пригласили сделать массаж 4-хмесячному ребёнку. Лариса приехала и увидела кроху, которому была сделана операция по поводу заячьей губы. Надо сказать, что...
Состав: чечевица мука специи растительное масло Приготовление: Сварить чечевицу, добавить специи по вкусу и перемолоть в блендере. Добавить немного растительного масла и муки. Перемешать и слепить плотные шарики-тефтели. Надеть на шампуры...
Фитонутриенты — это биологически активные вещества, которые придают фруктам и овощам цвет, вкус, запах и природную устойчивость к заболеваниям. Каждая группа фитонутриентов имеет свой собственный набор уникальных защитных свойств. Чтобы получить эту...
По крайней мере, это актуально с точки зрения здоровья сосудов. В целом, если человек выпьет хоть один такой напиток или съест одно блюдо с высоким содержанием жира, он спровоцирует нездоровые изменения в сосудах и красных кровяных клетках. Это...
Многие любители здорового образа жизни качают мышцы, чтобы получить красивый рельеф тела, занимаются жиросжигающими и кардиотренировками, чтобы избавиться от лишних килограммов, но при этом пренебрегают растяжкой, потому что недооценивают значение...
Состав: початки кукурузы растительное масло специи Приготовление: Целые початки кукурузы смочить смесью растительного масла со специями и положить в решётку для барбекю. Подготовила Людмила Яблочкина Газета «Ваши ключи к здоровью» № 06 (90) июнь...
Наша читательница исцелилась от тяжёлых болезней, когда стала соблюдать Закон Божий. Родилась и выросла я в г. Комсомольске-на-Амуре. Окончила политехнический техникум. Любила читать. Когда родились дети, у меня возник вопрос: «Где мне их укрыть...
Состав: сыр тофу или адыгейский мука специи Приготовление: Возьмите свежий сыр тофу или адыгейский. Нарежьте большими кубиками и обваляйте в муке и специях. Можно порезать сыр брусочками, смочить водой и обернуть водорослями нори — получатся шашлыки...
Секретное оружие против рака Давно известно, что малина обладает антиоксидантными свойствами. Исследователи из Университета Клемсона считают: в малине есть особый противораковый компонент. По словам специалистов, ни один из известных антиоксидантов...
Железо – важный микроэлемент, входящий в состав крови. Он необходим для роста организма и участвует в регуляции иммунной системы. Производители зачастую добавляю железо в продукты питания, а в любой аптеке можно купить железосодержащую пищевую...
Избыток белка в питании увеличивает риск болезней суставов, особенно когда употребляются белки животного происхождения. Дело в том, что вместе с белковой пищей в организм попадает большое количество пуринов, которые, расщепляясь, образуют мочевую...
Состав: томатная паста – 1,5 стакана вода – о,5 стакана лук – 1/2 луковицы чеснок – 5 зуб. мёд – 2 ст. ложки соль – 2 ч. ложки лимонный сок – 1/2 лимона растительное масло – 1/3 стакана Приготовление:...
Проблемы с суставами в зрелом и пожилом возрасте беспокоят многих людей. Чаще всего они обусловлены явлениями остеоартроза — хронического дегенеративного (невоспалительного) заболевания суставов, вызванного постепенным разрушением суставного хряща...
Состав: картофель, баклажаны, помидоры, кабачки, растительное масло, зелень, куркума, соль. Приготовление: Картофель нарезать крупными кубиками или кольцами, остальные овощи порезать толстыми кольцами. Смочить овощи растительным маслом, смешанным со...
Большинство людей предпочитает проводить отпуск за городом. И это мудрое решение. Оздоровительные курорты всегда располагаются у водоёмов, на берегу моря, в лесу или в горах. Время, проведённое на свежем воздухе, обеспечит нас достаточной энергией...
Последние исследования наглядно показывают, как стресс у беременной негативно отражается на мозге ребенка, передает Xinhua со ссылкой на работу Университета Уэйна. Итак, сканирование мозга новорожденных и детей постарше позволило выявить описанную...
1 июня – Международный день защиты детей Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым: пусть он работает, действует, бегает… пусть он находится в постоянном движении. Жан-Жак Руссо Воспитать своих детей так...
31 мая – Всемирный день отказа от курения Всякий курильщик должен знать и помнить, что он отравляет не только себя, но и других. Н. А. Семашко Уже несколько лет Россия занимает лидирующую позицию по потреблению сигарет во всём мире. Согласно...
Состав: Вареное пшено – о,5 ст. Банан – 1 шт. Подсушенный арахис – о,5 ст. Клубника – о,5 ст. Сахар – 2 ст.л. Соль – о,5 ч.л. Вода – 3 ст. Приготовление: см. видео Пансионат «Наш Дом» Газета «Ваши ключи к...
1 марта — Всемирный день иммунитета, а весна — это время, когда нужно позаботиться о своём здоровье, укрепив защитные свойства организма. Узнайте, как укрепить иммунитет, ведь так вы сможете оградить себя от многих заболеваний. 1. Чистый, свежий...
Многие любители здорового образа жизни качают мышцы, чтобы получить красивый рельеф тела, занимаются жиросжигающими и кардиотренировками, чтобы избавиться от лишних килограммов, но при этом пренебрегают растяжкой, потому что недооценивают значение...
Состав: соевый гуляш, бефстроганов или стейк соевый соус мёд кунжут Приготовление: Купите в магазине соевый гуляш, бефстроганов или стейк. На вид это обычно сухие кусочки из соевой муки. Приготовьте маринад, добавив воду, соевый соус, мёд и кунжут...
Молитва способна творить чудеса. Эта история тому подтверждение. Однажды мою подругу Ларису пригласили сделать массаж 4-хмесячному ребёнку. Лариса приехала и увидела кроху, которому была сделана операция по поводу заячьей губы. Надо сказать, что...
Состав: чечевица мука специи растительное масло Приготовление: Сварить чечевицу, добавить специи по вкусу и перемолоть в блендере. Добавить немного растительного масла и муки. Перемешать и слепить плотные шарики-тефтели. Надеть на шампуры...
Фитонутриенты — это биологически активные вещества, которые придают фруктам и овощам цвет, вкус, запах и природную устойчивость к заболеваниям. Каждая группа фитонутриентов имеет свой собственный набор уникальных защитных свойств. Чтобы получить эту...
По крайней мере, это актуально с точки зрения здоровья сосудов. В целом, если человек выпьет хоть один такой напиток или съест одно блюдо с высоким содержанием жира, он спровоцирует нездоровые изменения в сосудах и красных кровяных клетках. Это...
Состав: початки кукурузы растительное масло специи Приготовление: Целые початки кукурузы смочить смесью растительного масла со специями и положить в решётку для барбекю. Подготовила Людмила Яблочкина Газета «Ваши ключи к здоровью» № 06 (90) июнь...
Наша читательница исцелилась от тяжёлых болезней, когда стала соблюдать Закон Божий. Родилась и выросла я в г. Комсомольске-на-Амуре. Окончила политехнический техникум. Любила читать. Когда родились дети, у меня возник вопрос: «Где мне их укрыть...
Состав: сыр тофу или адыгейский мука специи Приготовление: Возьмите свежий сыр тофу или адыгейский. Нарежьте большими кубиками и обваляйте в муке и специях. Можно порезать сыр брусочками, смочить водой и обернуть водорослями нори — получатся шашлыки...
