Дети, проводящие много времени на живота, лучше спят. Это доказало исследование 22 шестимесячных детей. Если родители часто выкладывали их на живот, они были более активными в течение дня и лучше спали.
Свежие записи
Здоровый образ жизни
Мне помогли простые методы лечения
Я родился с повышенным внутричерепным давлением вследствие кислородного голодания. В 1996 году мне дали третью группу инвалидности. С малых лет у меня часто болела голова, доходило до тошноты и рвоты.
Фитнес
Скандинавская ходьба – прекрасное начало дня
Впервые об этом новом виде фитнеса я узнала в одном из интернет-сообществ. Одна участница рассказала, что скандинавскую ходьбу используют в Голландии для реабилитации онкопациентов. Специалисты описали массу преимуществ этого вида фитнеса в...
Популярные записи
Последние статьи
Педиатры предложили новый способ повысить качество сна грудничков
Дети, проводящие много времени на живота, лучше спят. Это доказало исследование 22 шестимесячных детей. Если родители часто выкладывали их на живот, они были более активными в течение дня и лучше спали.
Чудеса исцеления
Бог совершает чудеса в жизни людей, которые обращаются к Нему за исцелением. Наши читатели убедились в этом сами.
Паштет соевый с грецким орехом
Состав: 1 стакан сои или других бобовых, 1/3 стакана грецких орехов или семечек, 1/4 стакана сухарей, 1/3 чайной ложки соли, 2 – 3 зубчика чеснока, вода. Приготовление: Соевые бобы замочите на 6 – 12 часов, промойте и варите до готовности. Грецкие...
Интересные факты о молозиве
- Количество выделяемого молозива у всех женщин разное — от 10 до 100 мл в день. Но даже если его будет совсем немного, малыш не останется голодным.
Молозиво: важность первых дней кормления
Как-то в беседе я услышала вопрос одного молодого отца: «Как раньше без специальных молочных смесей обходились?» Молоко приходит в среднем только на третьи-четвёртые сутки. Чем же кормили малышей? Тогда я ещё ничего не знала про грудное...
Хорошая фигура в молодости – результат жесткого режима в детстве
Если укладывать ребенка строго в одного и то же время, можно лучше контролировать его вес. Подростки с жестким распорядком реже страдают от ожирения. Причина проста: нехватка сна, вызванная плавающим графиком дня, грозит развитием ожирения.
Фобии и страхи: как победить
Зачастую определённые события или вещи вызывают у людей страх и фобии. Почему это происходит? Что такое страх, и чем он отличается от фобии? Как справиться с этими эмоциями и перестать бояться? Об этом рассказывает врач-психиатр, нарколог Юрий...
Паштет из чечевицы с кориандром
Состав: 1 стакан чечевицы, 1 луковица, 1/5 чайной ложки кориандра, 1 зубчик чеснока, 1 чайная ложка растительного масла, 1/4 чайной ложки соли. Приготовление: В блендер погрузите варёную чечевицу, потушенный лук с кориандром и чеснок. Взбейте...