Употреблять капусту особо рекомендуется людям, страдающим избыточным весом, атеросклерозом артерий сердца и головного мозга, больным сахарным диабетом. В листовой белокочанной, пекинской и савойской капусте содержится много минералов и...
Новое на сайте
Ежегодно каждую вторую субботу августа в нашей стране празднуется День физкультурника. Это праздник объединяет не только профессионалов, но и простых любителей физкультуры. Николай Михайлович Амосов — известный советский кардиолог и учёный, академик...
Фаина, будучи на пенсии, ведёт активный образ жизни, помогая людям обрести здоровье. В свои 66 лет она чувствует себя намного лучше, чем в молодые годы. Как ей это удалось, она расскажет сама. В 1 классе я заболела менингитом тяжёлой формы. Врачи...
Орехи, бананы и имбирь, полноценный сон, плавание и чередование периодов интенсивной работы с отдыхом помогут справиться со стрессом и сократить риск развития гипертонии, ишемической болезни сердца и бронхиальной астмы, следует из рекомендаций...
Дрожь, учащение сердцебиения, тошнота и даже потеря сознания — эти признаки появляются у некоторых людей при виде крови. Даже небольшая рана может вызвать панику. Если вам знакома такая ситуация, возможно, у вас фобия крови, или гематофобия. Этот...
В мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. Эксперты заявляют, что примерно каждый седьмой случай смерти от болезней сердца связан с невысоким уровнем употребления фруктов, а каждый двенадцатый — с дефицитом овощей...
Здоровый образ жизни
Николай Амосов: “Болеть категорически не хочу”
Ежегодно каждую вторую субботу августа в нашей стране празднуется День физкультурника. Это праздник объединяет не только профессионалов, но и простых любителей физкультуры. Николай Михайлович Амосов — известный советский кардиолог и учёный, академик...
Фитнес
Скандинавская ходьба – прекрасное начало дня
Впервые об этом новом виде фитнеса я узнала в одном из интернет-сообществ. Одна участница рассказала, что скандинавскую ходьбу используют в Голландии для реабилитации онкопациентов. Специалисты описали массу преимуществ этого вида фитнеса в...
Популярные записи
26 советов бросающим курить
Нужно ли худеть подростку?
Сколько воды нужно пить пожилым?
Скелет человека уникален!
Наркотики в ночных клубах
Я выбираю здоровый образ жизни
Кофе – самый популярный наркотик
Шоколад: плюсы и минусы
Телевизор: плюсы и минусы
Осторожно: плесень
Молитва – лекарство против рака
Канадская черника – санберри
Здоровье: физическое, психическое, социальное, духовное
Чем полезно солнце?
Последние статьи
Какой вид капусты полезнее?
Употреблять капусту особо рекомендуется людям, страдающим избыточным весом, атеросклерозом артерий сердца и головного мозга, больным сахарным диабетом. В листовой белокочанной, пекинской и савойской капусте содержится много минералов и...
Николай Амосов: “Болеть категорически не хочу”
Ежегодно каждую вторую субботу августа в нашей стране празднуется День физкультурника. Это праздник объединяет не только профессионалов, но и простых любителей физкультуры. Николай Михайлович Амосов — известный советский кардиолог и учёный, академик...
Фаина: “Всё моё лечение — это восемь принципов здоровья”
Фаина, будучи на пенсии, ведёт активный образ жизни, помогая людям обрести здоровье. В свои 66 лет она чувствует себя намного лучше, чем в молодые годы. Как ей это удалось, она расскажет сама. В 1 классе я заболела менингитом тяжёлой формы. Врачи...
В Минздраве рассказали, что поможет справиться со стрессом
Орехи, бананы и имбирь, полноценный сон, плавание и чередование периодов интенсивной работы с отдыхом помогут справиться со стрессом и сократить риск развития гипертонии, ишемической болезни сердца и бронхиальной астмы, следует из рекомендаций...
Я боюсь крови. Что делать?
Дрожь, учащение сердцебиения, тошнота и даже потеря сознания — эти признаки появляются у некоторых людей при виде крови. Даже небольшая рана может вызвать панику. Если вам знакома такая ситуация, возможно, у вас фобия крови, или гематофобия. Этот...
Фрукты и овощи спасают от ранней смерти
В мире отмечается рост числа смертей вследствие сердечно-сосудистых недугов. Эксперты заявляют, что примерно каждый седьмой случай смерти от болезней сердца связан с невысоким уровнем употребления фруктов, а каждый двенадцатый — с дефицитом овощей...
Интернет меняет мозг человека
Группа неврологов выявила изменения в отдельных когнитивных сферах. Эти изменения влияют на способность концентрировать внимание, обрабатывать воспоминания и участвовать в социальном взаимодействии. Безграничный поток запросов и уведомлений из...
Как улучшить лактацию
С 1 по 7 августа проводится ежегодная летняя «Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания». Статья будет полезна кормящим женщинам, у которых возникает проблема с недостаточностью молока для кормления малыша. Где взять молоко в таком случае...