Состав: ½ стакана нарезанной ломтиками кураги, ½ стакана нарезанной сушёной вишни или изюма, 3 полосы лимонной цедры, сок 1 лимона, 1 ст. ложка сахара, 1 трубочка корицы, 2 очищенных и разделённых...
Архив - Декабрь 2015
Чистота воздуха влияет на продолжительность жизни
Снижение уровня загрязненности воздуха способствовало увеличению в среднем на пять месяцев продолжительности жизни людей в десятках американских городов за два десятилетия, пишет The Washington Post...
Работа желудка в праздничные дни
Кто из нас не ждёт того или иного праздника, чтобы отдохнуть и вкусно поесть? Однако существует такое понятие, как чревоугодие, или ненасытная страсть к еде. В праздники мы готовим большое количество...
Цитрусы – это не только витамин С
Думая о цитрусах, многие тут же вспоминают о витамине С. Однако цитрусовые обладают ещё и свойствами, защищающими нас от рака. Витамин С — один из полезнейших антиоксидантов, который может защитить...
Исследования рассказали, как жирная пища влияет на мозг
Судя по всему, употребление жирной пищи нарушает процесс передачи сигналов в головном мозге. Именно из-за этого человек начинает переедать. Специалисты изучали комплекс mTORC2. Это группа белков...
Важные правила в питании
Диетология занимается исследованием не только того, что ест человек, но и когда и как он это делает. Для многих людей, ведущих сидячий образ жизни, два приёма пищи в день предпочтительнее, чем три и...
Зимние игры
Наконец-то пришла настоящая зима с белым пушистым снегом. Светило зимнее солнышко, снег искрился под его лучами. Кудряшка и её друзья не могли усидеть дома. — Как здорово, что выпало столько снега...
Умеренность в питании влияет на иммунитет
Количество еды, попадающей в желудок, имеет значение для пищеварения, для обмена веществ. А как на объём пищи реагирует иммунная система? В кишечнике находятся особые скопления иммунных клеток...
О сексе вне Закона или сексуальные отношения: что говорит Библия
Распущенность — особый грех нынешнего века. Никогда ещё порок не поднимал свою уродливую голову так дерзко, как теперь. У тех, кто не привёл низкие страсти в подчинение высшим силам своего существа...
Чтобы запомнить информацию, детям нужно несколько дней
В новом исследовании, проведенном сотрудниками Университета Огайо, приняли участие дети в возрасте 4-5 лет. Участники играли в видеоигру, в которой им нужно было запоминать связи между объектами...
Умение принимать решения
Не знаю, насколько правдива и достоверна эта история из жизни 42-го президента США Билла Клинтона, но она весьма поучительна и частенько повторяется в нашей жизни. Билл Клинтон заканчивал колледж и...
Уход за волосами
Каждое утро, едва встав с постели, вы окунаетесь в мир всевозможных средств, предназначенных для поддержания чистоты и красоты, наведения шика и блеска на себе и в доме. Вы мажете, втираете...
Когда и как рассказать детям о сексе
Наши дети растут в атмосфере, пропитанной информацией о сексе. Сегодня о сексуальных вопросах говорят, как никогда, откровенно. Но эта откровенность оканчивается у порога дома, и родители очень...
Популярный компонент БАДов признали опасным
Медики крайне обеспокоены наличием на рынке БАДов, содержащих йохимбин. Как показали исследования, данное соединение содержится в коре дерева Pausinystalia johimbe. И его нередко добавляют в БАДы для...
Рискованные средства для похудения
В настоящее время многие люди озабочены проблемой лишнего веса. Они прибегают к самым разнообразным средствам. Наиболее распространённым является приём всевозможных лекарственных средств. Этот способ...
Чем полезны физические упражнения
Правильные физические занятия помогут вам больше, чем полная горсть таблеток. Если у вас больное сердце, диабет или другие заболевания, то, возможно, вы нуждаетесь в особом лечении. Не полагайтесь...
Лечим кишечные расстройства
Всем не помешает знать основные способы лечения кишечника простыми народными средствами. В случае появления в кале крови или гноя следует немедленно обратиться к врачу, который назначит...
Не все овощи способствуют снижению веса
Самый опасный продукт – картофель, говорят ученые из Гарварда. Хлеб из цельных злаков и коричневый рис являются гораздо более здоровой альтернативой картофелю. В “черный список”...
5 декабря – Всемирный день волонтеров
Четыре истории христиан, посвятивших себя служению обществу. Здесь живёт надежда Многие отговаривали меня: «Ты в возрасте… нельзя начинать проект, не имея ни денег, ни команды». В это время один...
Поиск ВИЧ-инфицированных среди брачующихся
1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом Ставропольский край запускает необычную программу. Здесь ЗАГС Ставропольского края и Ставропольский краевой центр по борьбе со СПИД подписали соглашение...