С этого года россияне с наркозависимостью смогут получить бесплатные сертификаты на реабилитацию и в частных, и в государственных медучреждениях. Это нововведение в рамках Национальной системы...
Архив - Январь 2016
ТЕСТ: здорова ли ваша печень
На этот вопрос большинство людей даёт утвердительный ответ, ссылаясь на то, что «у меня печень не болит». Не спешите с выводами. Боли в правом боку, которые многие ошибочно принимают за боли в...
Пирожки картофельные с морковью
Состав: 400 г картофеля, 200 г моркови, мука — сколько понадобится для густого теста, растительное масло, соль — по вкусу. Приготовление: Картофель сварить в небольшом количестве воды, сделать пюре...
Напиток из овса и сушёных яблок
Состав: 1 стакан овса, 0,5 стакана сушёных яблок, горсть винограда, 1,5 л воды, мёд или сахар по вкусу. Приготовление: Овёс промыть, залить 0,5 л воды и оставить на ночь. Яблоки промыть, залить 0,5 л...
Пища для кожи
Проблемы кожи, такие как угревая сыпь, аллергия, целлюлит, дерматит можно устранить с помощью правильного питания. Важно помнить, что здоровье и красота кожи в большей степени зависят от здоровой...
Ожирение захватило мир
Даже программам ООН не удается сдерживать темпы распространения ожирения. Согласно последнему анализу, эксперты и не смогут победить ожирение, и в мире к концу 2025 года будет насчитываться более...
О хорошем зрении
Массаж для глаз Чтобы видеть снова лучше,Сохранить глаза в порядке,Мальчик, девочка и взрослый,Приучай глаза к зарядке! Помассируй лоб и брови,Нос, виски и уши.Помассируй шею сзади,Фруктов больше...
Чем опасен кадмий?
Кадмий — это тяжёлый металл, который появился в окружающей среде примерно 100 лет назад. Он вызывает увеличение сердца и высокое давление, нарушает работу почек. Оказалось, что в огромных количествах...
Правила перемен
Кто хоть раз пробовал изменить свою жизнь или хотя бы одну привычку, знает, какое это нелёгкое дело. Однако есть способы, позволяющие сделать изменения лёгкими, основательными и вечными. Прежде чем...
Когда не будет зависимостей и болезней
Январь богат праздниками. Кроме Нового года мы празднуем один из главных христианских праздников — Рождество Иисуса Христа, нашего Спасителя. Удивительный факт имел место в истории человечества...
Врачи советуют беременным устраивать музыкальные вечера
Ученые выяснили, насколько рано дети на стадии внутриутробного развития начинают реагировать на внешние раздражители. Оказывается, плод реагирует на музыку уже на 16-й неделе развития. Это намного...
Рак можно победить
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год от онкологических заболеваний в мире умирают более 7,5 млн человек. По прогнозам, к 2035 году ежегодно раком будут заболевать до 24 млн...
Исцеление бывшего экстрасенса
Бывший экстрасенс и парапсихолог Сергей Бобровский из г. Красноярска несколько лет назад в одной местной газете поделился своим опытом увлечения экстрасенсорикой. Эти признания, возможно, отрезвят...
Овощные бутерброды
Состав: 1 морковь, 1 репа, 1 редька, 1 свекла, 1 яблоко, 1 стакан творога, 3 зубчика чеснока, 1 ч. ложка горчицы, 1 луковица. Приготовление: Овощи очистить и нарезать кружочками, яблоки промыть и...
Овсяное печенье «Ёжик»
Состав: 600 г геркулеса, 1 – 1,5 стакана муки, 200 г грецких орехов крупно порубить, 2 ст. ложки меда, ½ – ¼ стакана сахара, ⅛ ч. ложки соли, 1 стакан подсолнечного масла, 1 пакетик...
Лаваш
Состав: 2 стакана газированной минеральной воды, 0,5 ч. ложки соли, 4 ст. ложки муки. Приготовление: Все размешать и влить в смешанные друг с другом 3,5 стакана муки и 50 г растительного масла...
Ореховое печенье
Состав: 2 2/3 стакана муки, 2 ст. ложки соевой муки, 2 ст. ложки сахара, 6 ст. ложек растительного масла, 3/4 стакана измельченных орехов, 1 ч. ложка лимонной цедры, 10 - 15 г дрожжей, 1/2 стакана...
Радость – это выбор
Если вы редко смеётесь и радость — нечастый гость в вашем сердце, то пришла пора задать себе вопрос: «Почему?» Многие люди утратили способность радоваться ещё в детстве — в их семьях радости не было...
7 составляющих развития способностей
Всем нам необходимо понимать и изучать влияние разума на тело и тела на разум. Представляем 7 условий для максимального развития умственных способностей и характера. 1. Мозг должен быть здоровым...
Физическая активность и отказ от курения помогут победить депрессию после инфаркта
Депрессия после инфаркта – очень распространенное явление. Люди, перенесшие сердечный приступ, страдают от депрессии почти в три раза чаще тех, у кого инфаркта не было. По словам специалистов...