Существует несколько причин, по которым мы должны обратить на питание особое внимание. Во-первых, все клетки и ткани нашего организма формируются из той пищи, которую мы едим. Во-вторых, пища...
Архив - Март 2016
Причины ухудшения зрения
Если друг твой — телевизор,А компьютеру ты друг, То, дружок, не удивляйся,Если ты ослепнешь вдруг. Телевизор и компьютерОчень беспокоят глаз.Фильмы, игры и рекламаОчень часто против нас. Не смотри ты...
Яблочный пудинг
Состав: 5 – 6 порезанных на дольки яблок, 2 порезанных на дольки банана, 0,5 стакана изюма, 0,5 стакана мелко порезанных орехов, 5 – 6 кусочков порезанного дольками хлеба, 1/4 стакана кокосовой...
Как защитить детей от алкоголя и наркотиков
Не секрет, что подростки склонны экспериментировать с алкоголем и наркотиками. Оказывается, родители могут снизить этот риск путем поддержания здоровых и открытых отношений со своими детьми...
Строение глаз
Глаз устроен очень мудро:Нерв, сетчатка и хрусталик.Форма — просто уникальна!В идеале — будто шарик. Мышцы двигают вверх-внизВ сторону, по кругу.И жару перенесут,И зимою — вьюгу. Веки — глазки...
Фруктовый кисель
Состав: 2 стакана ананасового (или яблочного) сока, 2 ст. ложки лимонного сока, 4 ст. ложки крахмала. Приготовление: Смешиваем и варим до загустения. Варианты: 1. Кладём яблоки, бананы и кусочки...
5 продуктов для здоровья
Диета играет решающую роль в нормальной работе опорно-двигательной системы, которая состоит из костей, мышц, суставов, сухожилий и фасций, или апоневрозов. На какие продукты следует обратить внимание...
«Самые трезвые» и «самые пьющие» регионы России
Проект “Трезвая Россия” и центр информационных коммуникаций “Рейтинг” выяснили: Чеченская республика, Ингушетия и Дагестан пьют меньше всех в России. Учитывались объемы продаж...
Риск смерти снижается, если человек осознаёт цель в жизни
У людей с глубоким осознанием цели в жизни снижается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и общий риск смертности. Такой вывод сделан по результатам проведённого в США мета-анализа...
Рывок к свободе
Алкоголь — смертельно опасное вещество, но человек слишком поздно может открыть для себя эту страшную правду. Возможно, вы считаете, что умеренное употребление алкоголя полезно для здоровья. Но...
ТЕСТ: Грозит ли вам атеросклероз?
Замечаете ли вы у себя: Нарушения внимания. Снижение умственной работоспособности. Раздражительность. Плаксивость. Чувство тяжести в голове. Головокружения. Повышение артериального давления...
Как избежать атеросклероза?
Библейская притча гласит: «Владеющий собою [лучше] завоевателя города» (Притчи 16:32). Заводя речь о профилактике заболеваний, я часто слышу в ответ от пациентов: «Может, лучше какую-нибудь таблетку...
Финансовые проблемы – основная причина стресса
Специалисты из организации GfK опросили более 27000 человек из 22 стран. На вопросы ответили жители Аргентины, Австралии, Бельгии, Бразилии, Канады, Китая, Чехии, Франции, Германии, Гонконга, Италии...
Инструкция для жизни
Первая из десяти Богом данных заповедей, гласит: «Я Господь, Бог твой, Который вывел тебя из земли Египетской, из дома рабства; да не будет у тебя других богов пред лицом Моим» (Исход 20: 2, 3)...
Парадокс потери веса
Мы повсюду встречаемся с рекламой быстрого способа борьбы с лишним весом. Многие хронические заболевания, такие как сахарный диабет второго типа, гипертония, болезни сердца и даже рак, связаны с...
Потерявшие облик
У некоторых наших соотечественников есть странная особенность — гордиться тем, чем гордиться совсем не стоит. Вы никогда не слышали: «Русский мужик умеет пить», «Не умеешь пить — не мужик», «Не...
Поздравляем с женским весенним праздником!
Дорогие женщины! Поздравляем вас с женским весенним праздником! Пусть в вашем сердце всегда живёт весна! Верьте в то, что Бог любит вас и заботится о вас, знает обстоятельства вашей жизни и не даст...
«Как головня из огня»
В борьбе с тяжёлой болезнью Надежда обращалась и к врачам, и к целителю, а помог… Бог! Это было в конце 1990 года. Жизнь, казалось, зашла в тупик. На месте сложного перелома плеча росла...
Потеря веса уменьшает риск остеоартрита
Оказывается, снижение веса может значительно замедлить процесс дегенерации хряща коленного сустава. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета. По словам исследователей, ожирение...
Какая музыка помогает думать
Нужно работать или учиться, а мы никак не можем сосредоточиться, отвлекаемся, нас клонит в сон? Если усилие воли не помогает, может быть, стоит расслабиться и просто включить музыку? Музыка барокко...