Исследование, проведенное сотрудниками Университета Камило Хосе Села, показало: чем больше может пробежать человек, тем лучше для костей. Так, судя по всему, забеги на длинные дистанции помогают...
Архив - Июль 2016
Чудесная жидкость
Здравствуйте, дорогие мальчики и девочки! Вы знаете, что такое кровь? Конечно, знаете. Если вы пораните коленку или поцарапаетесь, то из ранки потечёт красная жидкость. А иногда мама ведёт вас в...
Тест: Всё ли у вас в порядке с системой кровообращения?
Выберите подходящий вам вариант ответа. 1. В вашей семье кто-нибудь страдал от болезни, связанной с системой кровообращения? а) нет; б) не знаю; в) да, такие были. 2. Вы много курите? а) не курю...
Овсяно-морковные маффины
Маффины (маленькие кексы) готовятся быстро и легко, не требуют долгой подготовки. Рецепт маффинов идеально подходит для веганов или людей, придерживающихся принципов здорового питания, а также для...
Женское грудное молоко – уникальный продукт
Оказалось, в нем более 200 разных молекул сахара. Для сравнения: в молоке других млекопитающих содержится в среднем 30-50 молекул. Правда, ученые пока не знают, какова роль каждой из молекул. Многие...
Необычный пост
Ещё до того как я стала изучать библейские принципы здоровья, я вовсю увлекалась соками. Из яблок, моркови и сельдерея я быстро делаю коктейль «ЯМС». Свежие ананасы и листья окопника быстро...
5 целебных ягод
По подсчётам экспертов из Гарварда и Университета Восточной Англии, у людей, съедавших одну порцию ягод в неделю, риск болезни Паркинсона (дрожательный паралич) снижался в 4 раза. Кроме того, ягоды...
Борьба с вредителями: бытовые пестициды
Борьба с бытовыми и садовыми вредителями может сделать вас заложниками самых сильных ядов. Установлено, что у детей, родившихся сразу после обработки дома инсектицидами от тараканов, сильно...
Сидячий образ жизни усугубляет симптомы менопаузы
Исследователи проанализировали данные 6079 женщин в возрасте от 40 до 59 лет из 11 стран Латинской Америки. Специалисты выяснили: у неактивных женщин менопауза протекает тяжелее. В целом...
Надёжное лекарство
В один из таких моментов у него появилась мысль, что он в этом мире не одинок. Есть Тот, Кто может помочь Ему. Павел стоял в проёме наружной двери с сигаретой во рту. Глаза его выражали удовольствие...
Параллельный мир
Сегодня мне хочется пригласить вас ненадолго окунуться в параллельный мир. Этот мир настолько близок к нам, настолько часто пересекается с нашим, что мы не замечаем его, проходим мимо. Я имею в виду...
Однажды может быть поздно…
Без мамы мне всегда было трудно себя представить: во всех моих бедах и радостях — она. Без неё моя жизнь наверняка была бы разбитой и искалеченной. Мама… Сколько добра, нежности и участия видела я от...
Правило долгожительства
Долгая жизнь — это естественное желание человека. Пятая заповедь Божьего Закона повелевает, чтобы мы почитали тех, кто рождает нас — родителей. При этом заповедь содержит обетование, что дни жизни...
Какие препараты не стоит принимать пожилым людям
Известные лекарства, блокирующие нейромедиатор ацетилхолин, которые часто применяются при простуде и проблемах со сном, приводят к когнитивным нарушениям. Это обнаружили исследователи из Университета...
Антиоксиданты – союзники в борьбе против рака
Чудесные Божьи агенты — антиоксиданты — помогают предупредить возникновение рака, блокируя действие свободных радикалов. Как это всё происходит? Антиоксидант соединяется с электроном, слетевшим со...
Гелиотерапия, или лечение солнцем
Сегодня мы узнаем о целителе, без которого не может существовать наша жизнь, — это солнечный свет. Ещё Гиппократ обнаружил, что солнечный свет оказывает полезное действие при лечении определённых...
Запор у детей
Лечение запора у детей зависит от его причины. Первой помощью может быть клизма, но клизмы не должны применяться постоянно. Это же относится и к слабительным средствам. Лёгкий массаж животика 1 – 2...
Чтобы повысить холестерин, достаточно мало спать
При нехватке сна не только меняется настроение и появляется сонливость. Недосып также способен повлиять на метаболизм холестерина, в частности “полезного холестерина”. А это уже напрямую...
Почему болит сердце
Поговорим о причинах болей в области сердца. О чём они говорят и всегда ли связаны с кардиологией? Без сомнения, боли в области сердца вызывают больше всего тревоги у людей. Ведь ни для кого не...