Состав: яблоки – 4 шт. черника – 1 ст. малина – 1 ст. смородина – 2 ст.л. манка – 1 ст. сахар – 0,5 ст. апельсин – 1 шт. Приготовление: см. видео Пансионат...
Архив - Август 2017
Курение: приемлемые и неприемлемые виды лечения
Людям, которые намерены отказаться от курения, рекомендуют заменить сигарету средствами, содержащими никотин: жевательную резинку, пластырь, аэрозоль, конфеты. Ослабнет ли абстинентный синдром...
Поведение детей страдает из-за мобильных устройств
Дети чаще лгут, дерутся и вообще плохо себя ведут в те дни, когда много времени проводят с электронными устройствами вроде телефонов. Как показало исследование Университета Дьюка, у детей 11-15 лет...
Вилки вместо скальпелей
Уверен, что большинство читателей ответит отрицательно на вопрос «Имеете ли вы своего личного врача?» Однако вспоминая мудрое изречение Гиппократа «Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство...
Вегетарианские «рыбки» – тофу в нори
Вам понадобятся: тофу — соевый сыр, нори — прессованные морские водоросли, вода, соль, оливковое масло (или подсолнечное). Приготовление: Для начала разрежем листы нори пополам, теперь смачиваем...
Кэроб вместо шоколада
Зависимость от шоколада может стать причиной различных нездоровых процессов в нашем организме. Употребляя кэроб вместо шоколада, вы сможете избежать неблагоприятного воздействия последнего. В...
Онкологи показали, к чему может привести курение электронных сигарет
Электронные сигареты становятся все более популярными. Но последние исследования говорят о том, что они не менее вредны, чем обычные сигареты. Оказывается, испарения от электронных сигарет повышают...
Кто такая Эллен Уайт?
Эллен Уайт (1827 – 1915) обладала библейским даром пророчества, более семидесяти лет совершая общественное служение. Господь избрал Эллен Уайт Своей вестницей. Пророческий дар этой удивительной...
Советы, опередившие время
Когда я окончила мединститут, ко мне стали обращаться мои знакомые с просьбой дать совет, зная, что я стала врачом. До этого я окончила с отличием медучилище, и люди надеялись, что я имею знания и...
Не давайте мне шоколад
Я — шокоголик! Я пристрастилась к шоколаду. Я не просто люблю его. Я его обожаю. Сливочный вкус шоколада с вишней… Вкусно! Когда хочется что-то погрызть, есть М&Мs. А прохладным вечером нет...
Начинается взросление (от 11 до 14 лет)
Часто родители желают понять, почему их дети изменились до неузнаваемости: замкнулись, делают, что хотят, стали грубить, абсолютно не слушаются! Это как раз тот возраст, который многие преподаватели...
Открытие: из-за нехватки сна мозг начинает «поедать» себя
Сотрудники Политехнического университета Марке установили, что при недостатке сна мозг активно уничтожает свои синапсы (соединения между нейронами) и мусор. По мнению специалистов, вследствие этого...
Заморите голодом раковые клетки
Один из эффективных методов борьбы с раком — морить голодом раковые клетки, не подкармливая их едой, которая нужна им для размножения. Выясним, от чего следует отказаться. Заменители сахара —...
Фасолевое масло
Суперпростой рецепт очень вкусного масла из белой фасоли! Готовится за 2 минуты! Вам понадобятся: 2 стакана отварной белой фасоли, 1/3 ст. рафинированного растительного масла, 0,5 ч. л. соли, 1/3 ст...
Дом, в котором я живу
Каждый из нас имеет жильё — дом, в котором мы живём. Давайте проведём эксперимент. Закройте глаза и войдите в свой дом через двери. Где у вас холодильник? Санузел? Где вы спите? В своих мыслях...
Российские учёные поняли, как определить истинный возраст человека
Возраст “по паспорту” ничего не значит, говорят медики. У каждого человека свой биологический возраст, который напрямую зависит от скорости клеточного старения. Отечественные специалисты...
Сахарный диабет: практические рекомендации
В прошлом номере газеты мы затронули серьёзную тему сахарного диабета. Мы говорили о том, что различают сахарный диабет первого типа и второго типа. При 1 типе происходит гибель клеток поджелудочной...
Избегайте крайностей!
«Всё мне позволительно, но не всё полезно; всё мне позволительно, но ничто не должно обладать мною» Апостол Павел Легендарный бегун 1980 года Джимм Фикс пробежал 20 марафонов; в среднем каждую неделю...