Светлана Лятинг в прошлом была зависима от курения. Сегодня она помогает другим зависимым вернуться к нормальной жизни. Мы задали ей один лишь вопрос: «Каковы шансы алкоголика вернуться к нормальной...
Архив - Август 2018
Популярные витамины и пищевые добавки оказались бесполезны
Канадские учёные выяснили: самые распространённые витамины не несут никакой пользы для организма и не способны защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта или инсульта. Специалисты...
Интересные факты о витамине К
– Своё имя витамин К получил от английского слова coagulation — свёртывание. – Активное участие во всасывании витамина К принимает желчь. – В 20 г зелени петрушки содержится...
Физические упражнения помогут справиться с зависимостью
В ходе нового исследования американские учёные выяснили: с помощью аэробных упражнений можно победить наркоманию, алкоголизм и другие зависимости. Изучая влияние аэробных упражнений на животных...
Витамин для крови и костей
О роли витамина К в свёртывании крови человечество знало многие годы, но его значение в регуляции функций кальция было отмечено лишь недавно. Витамин К играет важнейшую роль в предупреждении...
Ягодно-фруктовые процедуры
Научно доказано, что фруктовые кислоты способны проникать во все слои кожи вплоть до дермы, способствуя её омоложению. Они также улучшают общее состояние кожи и укрепляют иммунитет. Мы рассмотрим две...
Опасность зависимости
Что такое созависимость, чем она опасна и как с ней справиться? На наши вопросы отвечает психиатр, врач-нарколог Юрий Бондаренко. — Не все знают, что такое созависимость. Поясните, пожалуйста, что...
Рацион человека необходимо соотносить с его возрастом
С таким заявлением выступили американские медики. Они рассказали, от каких продуктов следует отказаться после 30 лет, если вы не хотите быстро состариться. Сахар — один из самых опасных продуктов для...
Паралич – не приговор
Супруги Владимир и Светлана Владыкины — одни из тех, кто не равнодушен к чужому горю. Приезжая в деревню к родителям, супруги каждые выходные видели женщину, сидевшую на одном и том же месте...
Тушёная брюссельская капуста со шпинатом
Полезное диетическое блюдо из овощей и зелени. Это овощное рагу получается очень лёгким, сытным и малокалорийным. Специи, лимонный сок и чеснок придают блюду насыщенный вкус и аромат. Состав: 300 г...
Научитесь говорить «нет»
Cерия статей «Как не сойти с ума» продолжает разговор о психосоматических проблемах. При использовании механизмов исцеления, раскрытых в Священных Писаниях, можно эффективно улучшить состояние...
Вегетарианская диета способна защитить здоровье сердца
Всё больше людей по тем или иным причинам придерживаются вегетарианских принципов питания. Исследования последних лет показали: отказ от мяса может существенно снизить риск развития сахарного диабета...
Лёха и солнечное затмение
Летним солнечным днём в дом аиста Гоши практически «влетел» лисёнок Лёха. — Гоша, собирайся быстрей! Сейчас солнечное затмение начнётся! — Я уже готов, только фотоаппарат захвачу. Когда друзья...
Интересные факты о свёртываемости крови
– Время, за которое происходит свёртывание крови, составляет от 14 до 21 секунды. – Показатели крови определяют её способность питать внутренние органы и доставлять до них информацию о...
Система свёртывания крови
Гениальное изобретение защитного механизма в человеческом организме — это система свёртывания крови. При повреждении сосудов происходят удивительные события. В этом сложном многоступенчатом процессе...
Рацион питания определяет время начала менопаузы
Сотрудники Университета Лидса проанализировали данные более 14150 британских женщин. Участниц расспросили о наличии детей, питании и состоянии здоровья. Спустя 4 года учёные встретились с участницами...
Если у вас изжога
Изжога. Повышенная кислотность. Кислотный рефлюкс. Как бы это не называли, приятного в нём мало. К тому же, это может быть опасно. Стоит ли избегать острой пищи? Какие лекарства помогают лучше всего...
Учитесь владеть собой
Давным-давно мудрый царь Соломон сказал: «Что город разрушенный, без стен, то человек, не владеющий духом своим» (Притчи 25:28). Что же сегодня разрушает «стены» нашего «города»? В книге Леонида...