Нездоровые привычки в еде делают нас зависимыми и больными. Мы готовы ценой здоровья и даже жизни отвоевать очередную порцию любимого лакомства. Виновата ли в этом слабая сила воли? Стрессогенная...
Архив - Февраль 2019
Как остановить облысение
Лекарственные растения и пищевые добавки могут помочь снизить потерю волос без побочных эффектов, тогда как многие лекарства от облысения способны вызвать снижение либидо или тенденцию к феминизации...
Полноценный ночной сон – гарантия хороших оценок
Бэйлорский университет доказал, что для хорошей успеваемости студентам необходимо спать по 8 часов. Ученые провели эксперимент: пять ночей во время сессии группа студентов спала строго по 8 часов...
Здоровые зубы
Когда ты смеёшься, ты показываешь всем кости твоего скелета — зубы. Зубы состоят из костного вещества — дентина. Сверху они покрыты самым твёрдым веществом в твоём организме — зубной эмалью. Зубы...
Условия правильного пищеварения. Правило № 1
Чтобы все полезные вещества усваивались нашим организмом, необходимо правильное пищеварение. С этого номера мы будет писать по одному правилу полноценного усвоения питательных веществ. Правило № 1...
Паштет из фасоли с базиликом
Состав: 1 стакан фасоли, 1 луковица, 1 чайная ложка растительного масла, 1/5 чайной ложки базилика, 1/4 чайной ложки соли, 1 зубчик чеснока, вода. Приготовление: Репчатый лук измельчите и тушите в...
Преодолевая зависимость
Алексей Хацинский, работая врачом в пансионате «Наш Дом», написал книгу, в которой рассказал об исцелении пациента, приехавшего к ним за тысячу километров. Что заставило его ехать в такую даль? Войдя...
Педиатры предложили новый способ повысить качество сна грудничков
Дети, проводящие много времени на живота, лучше спят. Это доказало исследование 22 шестимесячных детей. Если родители часто выкладывали их на живот, они были более активными в течение дня и лучше...
Чудеса исцеления
Бог совершает чудеса в жизни людей, которые обращаются к Нему за исцелением. Наши читатели убедились в этом сами.
Паштет соевый с грецким орехом
Состав: 1 стакан сои или других бобовых, 1/3 стакана грецких орехов или семечек, 1/4 стакана сухарей, 1/3 чайной ложки соли, 2 – 3 зубчика чеснока, вода. Приготовление: Соевые бобы замочите на 6 –...
Интересные факты о молозиве
- Количество выделяемого молозива у всех женщин разное — от 10 до 100 мл в день. Но даже если его будет совсем немного, малыш не останется голодным.
Молозиво: важность первых дней кормления
Как-то в беседе я услышала вопрос одного молодого отца: «Как раньше без специальных молочных смесей обходились?» Молоко приходит в среднем только на третьи-четвёртые сутки. Чем же кормили малышей...
Хорошая фигура в молодости – результат жесткого режима в детстве
Если укладывать ребенка строго в одного и то же время, можно лучше контролировать его вес. Подростки с жестким распорядком реже страдают от ожирения. Причина проста: нехватка сна, вызванная плавающим...
Фобии и страхи: как победить
Зачастую определённые события или вещи вызывают у людей страх и фобии. Почему это происходит? Что такое страх, и чем он отличается от фобии? Как справиться с этими эмоциями и перестать бояться? Об...
Паштет из чечевицы с кориандром
Состав: 1 стакан чечевицы, 1 луковица, 1/5 чайной ложки кориандра, 1 зубчик чеснока, 1 чайная ложка растительного масла, 1/4 чайной ложки соли. Приготовление: В блендер погрузите варёную чечевицу...
Лечебные свойства бобовых
Согласно историческим данным, бобовые возделывали в Палестине за 1000 лет до нашей эры. В Древнем Египте бобы считали священным растением, а в Риме фасоль использовалась не только в качестве продукта...
Болезнь Паркинсона: симптомы, лечение, профилактика
Что такое болезнь Паркинсона? Кому она грозит и как уменьшить риск развития этого заболевания?
Анализ показал, насколько загрязнён среднестатистический телефон
Абердинский университет обследовал 50 мобильных телефонов на предмет бактериального загрязнения. Оказалось, телефоны грязнее сидения унитаза.
Преимущества активного образа жизни
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но не одно лекарство в мире не может заменить физических упражнений. Анжелло Моссо, итальянский физиолог