Исследователи Сабрина Шлезингер проанализировала связь питания и риска развития диабета 2-го типа. Связь изучали на примере почти 100000 человек. Из них примерно у 5000 был диабет. Оказалось, у лиц...
Архив - Март 2019
Ванночки для кистей рук
Истинный возраст женщины в первую очередь выдают её руки. Особенно это заметно при возрастных заболеваниях, сковывающих кисти рук, — артритах, бурситах и т. д. Ванночки для кистей рук помогут...
Полезно ли то, что мы едим?
Вика стояла в супермаркете и разглядывала продукты, лежащие на полках. Папа предложил ей выбрать что-нибудь вкусное к праздничному столу. — О, мой любимый шоколадный батончик! — воскликнула Вика и...
Сыроедческий лимонный торт
Корж: 225 г фиников (замочить на 4 часа, если они сухие), 150 г орехов (арахисовые, грецкие, миндаль, пекан или фундук), 30 г кэроба (если нет, используйте какао), щепотка соли по желанию...
Условия правильного пищеварения. Правило № 2
Первое правило полноценного усвоения питательных веществ читайте в статье «Условия правильного пищеварения. Правило № 1». Правило №2 Блюда, стоящие на вашем столе, должны быть аппетитными и вкусными...
Кормление грудью помогает иметь хорошую фигуру
Кормление грудью несет значительные плюсы для матери. Грудное вскармливание связано с меньшим объемом талии, фиксирующимся в течение 10 лет после родов.
Спиртные напитки разрушают мозг
Знаете ли вы, что происходит с клетками мозга, когда алкоголь попадает в кровь? Этиловый спирт пагубно воздействует на все органы нашего тела, но наибольший удар он наносит мозгу. Даже минимальные...
Обогащаем почву правильно
21 марта и 22 апреля отмечается Международный день земли. Мы предлагаем вам отрывок из беседы со специалистом по органическому земледелию Хосе Бербеком-Арнольдом. Я всегда любил экспериментировать с...
Как вернуть молодость
Татьяна жила без мужа, и ей приходилось руководить большим фермерским хозяйством, в котором насчитывалось около 100 молочных коров. По совету своих знакомых она приехала в пансионат «Наш Дом» с целью...
Чего боятся люди
Каждый из нас чего-то боится. В мире существует свыше 1000 фобий. Что объединяет все эти фобии? Почему одни люди умеют справляться со своими страхами, а другие нет? Что на самом деле пугает человека...
Тренировки работают не хуже лекарств
Лондонская школа экономики и политических наук вместе со Стэнфордским университетом узнала, какие именно физические упражнения могут снизить кровяное давление.
Каша из семян чиа
Каша из семян чиа отлично заряжает энергией. Семена чиа считаются настолько полезными для организма, что могут заменить употребление привычных продуктов — бананов, апельсинов, молока и рыбы. Особенно...
Удивительное устройство человеческого мозга
Наш мозг — это непостижимый и не до конца изученный орган, благодаря которому человек может мыслить, чувствовать, слышать, видеть, осязать и двигаться. Хотя учёные много знают о строении и физиологии...
Ягоды способны изменить представление об уходе за зубами
Стоматологи призывают производителей полосканий для рта и паст для чистки зубов использовать в продукции голубику и клюкву. Было установлено, что ягоды снижают риск развития кариеса за счёт...
Натуральные средства для ухода за женскими органами
Правильное питание в сочетании с использованием лекарственных растений, ваннами и массажем способствует здоровью женщины.
Питание и рак молочной железы
Определённые продукты оказывают негативное влияние на организм и ведут к болезни, другие, наоборот, приносят большую пользу. В этой статье поговорим о продуктах, помогающих в борьбе с раком молочной...
Как предотвратить женские заболевания
Женская половая система сложна и состоит из множества различных органов, а это значит, что она требует особого ухода, и это больше, чем просто гигиена. Правильное питание и здоровый образ жизни...
Диета и тренировки могут спасти мозг от старения
Если пожилой человек регулярно тренируется в умеренном режиме, то он может значительно улучшить навыки мышления при наличии когнитивных нарушений.
Последствия недосыпания
«Выспался — будто вновь родился» (народная мудрость). После 15 лет изучения сна 42-летний исследователь-любитель Тони Райт из Великобритании решил установить рекорд по продолжительности пребывания...