Университет Райса выявил связь между лишним весом и тем, что молодые люди постоянно отвлекаются на телефон. Ученые провели свое исследование в два этапа. Сначала 132 добровольца 18-23 лет отвечали на...
Архив - Июнь 2019
Глютен: друг или враг
Возможно, вы слышали о вреде глютена не один раз. Иногда об этом так много говорят, что создаётся впечатление, будто нет продукта опаснее. Давайте разберёмся, насколько оправданы эти страхи, кому и...
Фруктовый рулет, халва арахисовая, овсяное печенье «Ёжик»
Ингредиенты: Финиковый рулет: финики – 1 стакан вода – 1/3 стакана арахис – 1 стакан кунжут – 1/2 стакана лимонный сок – 1 ч.л. Арахисовая халва: арахис – 1 стакан...
К походу готовы
В один из прекрасных летних дней кот Афанасий Петрович решил проведать своих друзей. Он нашёл их в лесу, на полянке. — Вот вы где, друзья мои, а я вас потерял. Давайте пойдём завтра в горы! И нашему...
Ходьба способна улучшить навыки мышления
Согласно новому исследованию учёных Американской Академии Неврологии, регулярные ходьба, езда на велосипеде или даже подъём по лестнице могут улучшить навыки мышления не только у пожилых, но и у...
Сила любви
В палате для безнадёжно больных лежали двое: женщина сорока пяти лет и девочка четырёх-пяти лет. У девочки была опухоль мозга, запущенная четвёртая стадия. Она была сиротой. Девочке оставалось жить...
Летний супчик – гаспачо
Суп гаспачо — идеальное блюдо для обеда в жаркий день, поэтому он станет достойной альтернативой окрошке. Состав: 4 средних томата, 250 мл воды, 5 – 7 листиков базилика, 3 зубчика чеснока, 3 столовые...
Лечение диабета без лекарств
Валентина Денисенко — инструктор здорового образа жизни. Она помогает людям применять восемь принципов здоровья и видит в этом благословения для больных и для себя. Она рассказывает об уникальном...
Диетологи: не все супы одинаково полезны
Самый полезный суп, с точки зрения питательных веществ, – овощной вегетарианский. В свою очередь, солянка, по мнению специалистов, не лучший выбор из-за высокого содержания жира и соли...
Страх воды, высоты и замкнутого пространства
Боязнь воды, высоты, замкнутого пространства — эти фобии встречаются довольно часто. В народе принято говорить: «Всё пройдёт». Но проходит ли страх? Стоит ли бороться со своими страхами и фобиями? Мы...
Мороженое
На основе этого рецепта мороженого вы можете придумать своё, использовав любые фрукты, ягоды, которые вам нравятся, добавить кэроб, орешки. Состав: 1 банан, 1 персик, 0,5 стакана кокосового молока...
Три причины появления ранних морщин
С возрастом каждый человек замечает, как его гладкая и нежная кожа становится сухой и покрывается сетью морщин. Хотя время остановить невозможно, но замедлить процесс старения в наших силах...
Чиновники собираются привить россиянам культуру здорового питания
По словам вице-премьера Татьяны Голиковой, соответствующий законопроект об “идеологии здорового питания” практически готов. Его могут внести в парламент уже в текущую сессию. Голикова...
Ультрафиолет и рак кожи
По данным ВОЗ, в мире каждый год регистрируется 132 000 случаев заболевания злокачественной меланомой, самой опасной формой рака кожи, и 66 000 смертельных исходов от неё и других форм рака кожи. Эти...
Солнечные ванны для здоровья
Солнечный свет оказывает и лечебное воздействие. Его используют для лечения заболеваний кожи, суставов, при радикулите, неврите, туберкулёзе и других проблемах. Ультрафиолетовые лучи имеют...
Бесплатный витамин
Знай, что самый огромный бриллиант — это солнце. К счастью, оно сверкает для всех. Чарлз Чаплин В тёплую солнечную погоду с апреля по октябрь мы можем бесплатно получить достаточное количество...
Кофе вызывает рак
Если человек в день выпивает минимум две чашки кофе, он попадает в группу повышенного риска развития рака легких. Об этом предупреждают американские ученые из Американской ассоциации исследователей...