Автор этого письма — Фёдор Углов — легендарный хирург, выдающаяся личность. Фёдор Григорьевич прожил до 103 лет! Здоровье позволяло ему работать, и он продолжал работать и в 100 лет. Однако Фёдор...
Архив - Май 2020
Электронные сигареты меняют микрофлору кишечника
Биологи Нью-Йоркского университета установили, что выявленные изменения в микрофлоре вейперов могут повышать риск воспалительных процессов и инфекций. По словам экспертов, отмечались изменения...
Бросать курить нужно в любом случае
Михаил Тер-Ованесов, доктор медицинских наук, подчёркивает: «Россия входит в десятку стран с самым высоким уровнем заболеваемости раком лёгких. Виноваты высокий уровень курения — в дыме огромное...
24 мая – всемирный день скандинавской ходьбы
С 19 марта 2019 года северная ходьба включена в спортивную дисциплину спортивного туризма. Людмила Логинова, советник президента Российской федерации северной ходьбы в Приволжском федеральном округе...
Питание при подготовке к экзаменам
Дни перед экзаменами для студентов и учащихся отличаются большим умственным напряжением. Мозг переутомляется, ведь каждый желает получить хорошие результаты и тратит массу времени, чтобы повторить...
Смузи, восстанавливающий память
Манго улучшает память и работу мозга. Яблоки и виноград также улучшают память и стимулируют умственную деятельность. Изюм снимает тревожность. Кокосовое молоко является нейропротектором и...
Любовь к кальянам оказалась смертельно опасной
Эксперименты с грызунами показали: курение кальяна значительно повышает риск образования тромбов. Исследование проводил Техасский университет. Учёные подвергали грызунов воздействию дыма кальяна...
Какая музыка полезна
Однажды зимним вечером Кудряшка и её друзья расположились за столом в уютной гостиной. Они пили ароматный чай из трав, которые Софья Наумовна собрала и засушила летом, и беседовали. Разговор зашёл о...
Боль в спине: как облегчить страдания
Кто не страдал от боли в спине? Думаю, что люди разного возраста хотя бы раз в жизни испытали это неприятное состояние. От боли в спине страдают как люди, занятые физическим трудом, так и офисные...
Прощайте, чтобы жить
Здоровье — это не просто правильное питание и физические упражнения. Это ещё и здоровые взаимоотношения. Научиться дарить и принимать прощение жизненно необходимо. Прощение — это свойство сильных...
Синдром хронической усталости
Ежегодно 12 мая во многих странах мира проводится Международный день предотвращения синдрома хронической усталости. Сегодня мы узнаем, отчего он появляется и как его предотвратить. Группы риска...
Молитва помогла простить бывшего мужа
Прощение — что это такое? Вроде бы понимаем, что нужно прощать, как и Отец прощает нам. Но в жизни бывают ситуации гораздо сложнее. Некоторое время назад я пережила опыт, который возможно кому-то...
Бог освободил от антидепрессантов и транквилизаторов
«Если Сын освободит вас, то истинно свободны будете» (Евангелие от Иоанна 8:36). Мне 49 лет. В 22 года женился, есть три сына. Работал на предприятии, возделывал хороший участок земли, часто ездил в...
Прикосновения: баловство или потребность
Некоторые члены семей воспринимают детский плач как попытку ребёнка манипулировать родительским вниманием. Другие считают, что в этот момент нужно подойти и успокоить малыша, погладить. А что говорят...