Тесто для блинов: 450 г воды, 200 г пшеничной муки, 2 ст. ложки кэроба, соль, 20 – 30 мл растительного масла, ваниль. Соединить все ингредиенты. Испечь тонкие блины. Крем вишнёвый: 300 г вишни без...
Архив - Декабрь 2021
Как мне помогло лечение холодной водой
Хотите верьте, хотите — нет, но процедуры с холодной водой принесли Анне облегчение от многих болезней. У меня были очки +3,75 диоптрий, и даже в них я стала плохо видеть. Начала делать упражнения...
Здоровое питание: какое оно?
На вопрос: «Почему так много сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний?» люди чаще всего отвечают: «Экология такая нынче», «Стрессов много», «Наследственность такая»… Да, не без этого. Но...
Зубная нить защитит от старческого слабоумия
Новые исследования показали, что зубная нить защищает мозг от воспалений и предотвращает риск старческого слабоумия. Конечно, одной нитью не обойтись, и необходимо не забывать про зубную щётку...
Лечение холодом
Лечение холодом является одним из самых перспективных направлений современной медицины. Есть немало способов лечения и профилактики различных заболеваний с помощью холодной воды. Эта статья для тех...
Что нужно искать в холодильнике?
У Костика заболел живот. Мама вызвала на дом врача — кота Афанасия Петровича. Когда доктор пришёл вместе со своим помощником псом Кузей, их встретила сестрёнка Кости — Влада. — А у вас восемь...
10 принципов заботы о желудке
Желудок — кладовая пищи и фабрика пищеварительного сока, он собирает токсины, расщепляет белки на аминокислоты и т. д. Когда пищеварение нарушается, не стоит бесконтрольно принимать лекарства для...
Фрукты, овощи и спорт являются секретами счастья
Учёные из университетов Кента и Ридинга Великобритании доказали, что употребление фруктов и овощей вкупе с регулярными физическими нагрузками повышает уровень счастья. Новое исследование показало...
Минусы жареной еды
Оказывается, в 25% случаев рак лёгких возникает у людей никогда не куривших! Однако часть из них подвергались воздействию табачного дыма пассивно, находясь рядом с курящими. А что же провоцирует рак...
Постоянное обновление
Каждую секунду в организме человека обновляется почти 3,8 миллиона клеток. В день — около 330 миллиардов. Происходящие в нашем теле изменения невозможно разглядеть невооружённым глазом. Тем не менее...
Микрозелень – защита от рака, повышенного холестерина и давления.
В семени заключена природная сила, дающая ему способность прорасти. Концентрация питательных веществ в семенах и микрозелени в 4 – 8 раз выше, чем в обычных овощах. Это особенно ценно весной, когда...
Правильная диета снижает риск развития COVID-19
Учёные Медицинской школы при Гарвардском университете и Королевского колледжа Лондона представили новое исследование о влиянии диеты на риск развития COVID-19. В ходе исследования выяснилось, что у...
Натуральные средства для лечения желудка
Желудок обычно хорошо реагирует на голодание, тепловое воздействие и приём лекарственных растений. Растирание живота в области желудка вызывает прилив крови к пищеварительным органам, повышает...
История отказа от алкоголя и курения
Алкоголь и сигареты каждый день ломают судьбы множества людей. Но освободиться от зависимостей, разрушающих человека и его окружение можно! Об этом наша история. Детство моё прошло в деревне...
Салат из проростков
Вам понадобится: 5 – 7 столовых ложек любых проростков, 1 – 2 свёклы, чеснок по желанию, соль по вкусу, любое растительное масло. Свёклу отварить, очистить, потереть на крупной тёрке. Чеснок...
Способы восстановления после токсичных отношений
В токсичных отношениях люди часто не чувствуют уважения, не получают поддержку, испытывают унижение. Такие отношения нередко заканчиваются болезненным разрывом. Как восстановиться и обрести...
Обзор “Ваши Ключи к здоровью” – декабрь 2021
Читайте статьи: О здоровье желудка, как правильно о нем заботится; О натуральных средствах для лечения желудка; Что говорят современные учёные о здоровом питании? Знаете ли вы, что от недостатка в...