Автор - Доктор Здоровье

ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ВЕРА

Как вернуть молодость

Татьяна жила без мужа, и ей приходилось руководить большим фермерским хозяйством, в котором насчитывалось около 100 молочных коров. По совету своих знакомых она приехала в пансионат «Наш Дом» с целью похудеть и восстановить здоровье. Врач этого...

Подробнее
ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ

Чего боятся люди

Каждый из нас чего-то боится. В мире существует свыше 1000 фобий. Что объединяет все эти фобии? Почему одни люди умеют справляться со своими страхами, а другие нет? Что на самом деле пугает человека? Наша беседа с христианским врачом-психиатром...

Подробнее
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Каша из семян чиа

Каша из семян чиа отлично заряжает энергией. Семена чиа считаются настолько полезными для организма, что могут заменить употребление привычных продуктов — бананов, апельсинов, молока и рыбы. Особенно рекомендуются спортсменам для усиления...

Подробнее
Я ДИВНО УСТРОЕН

Удивительное устройство человеческого мозга

Наш мозг — это непостижимый и не до конца изученный орган, благодаря которому человек может мыслить, чувствовать, слышать, видеть, осязать и двигаться. Хотя учёные много знают о строении и физиологии нервной системы, но работа головного мозга...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Ягоды способны изменить представление об уходе за зубами

Стоматологи призывают производителей полосканий для рта и паст для чистки зубов использовать в продукции голубику и клюкву. Было установлено, что ягоды снижают риск развития кариеса за счёт подавления активности опасных бактерий.

Подробнее
АНТИРАК ЕШЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Питание и рак молочной железы

Определённые продукты оказывают негативное влияние на организм и ведут к болезни, другие, наоборот, приносят большую пользу. В этой статье поговорим о продуктах, помогающих в борьбе с раком молочной железы.

Подробнее
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОКТОР

Как предотвратить женские заболевания

Женская половая система сложна и состоит из множества различных органов, а это значит, что она требует особого ухода, и это больше, чем просто гигиена. Правильное питание и здоровый образ жизни оказывают значительное влияние на нормальное...

Подробнее
ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Последствия недосыпания

«Выспался — будто вновь родился» (народная мудрость). После 15 лет изучения сна 42-летний исследователь-любитель Тони Райт из Великобритании решил установить рекорд по продолжительности пребывания без сна и не спал 11 суток. Выдержать испытание, по...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Полноценный ночной сон – гарантия хороших оценок

Бэйлорский университет доказал, что для хорошей успеваемости студентам необходимо спать по 8 часов. Ученые провели эксперимент: пять ночей во время сессии группа студентов спала строго по 8 часов. Контрольная группа спала недостаточно. И в итоге...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Педиатры предложили новый способ повысить качество сна грудничков

Дети, проводящие много времени на живота, лучше спят. Это доказало исследование 22 шестимесячных детей. Если родители часто выкладывали их на живот, они были более активными в течение дня и лучше спали.

Подробнее
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Паштет соевый с грецким орехом

Состав: 1 стакан сои или других бобовых, 1/3 стакана грецких орехов или семечек, 1/4 стакана сухарей, 1/3 чайной ложки соли, 2 – 3 зубчика чеснока, вода. Приготовление: Соевые бобы замочите на 6 – 12 часов, промойте и варите до готовности. Грецкие...

Подробнее
МАМИНА ШКОЛА

Молозиво: важность первых дней кормления

Как-то в беседе я услышала вопрос одного молодого отца: «Как раньше без специальных молочных смесей обходились?» Молоко приходит в среднем только на третьи-четвёртые сутки. Чем же кормили малышей? Тогда я ещё ничего не знала про грудное...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Хорошая фигура в молодости – результат жесткого режима в детстве

Если укладывать ребенка строго в одного и то же время, можно лучше контролировать его вес. Подростки с жестким распорядком реже страдают от ожирения. Причина проста: нехватка сна, вызванная плавающим графиком дня, грозит развитием ожирения.

Подробнее
БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ

Фобии и страхи: как победить

Зачастую определённые события или вещи вызывают у людей страх и фобии. Почему это происходит? Что такое страх, и чем он отличается от фобии? Как справиться с этими эмоциями и перестать бояться? Об этом рассказывает врач-психиатр, нарколог Юрий...

Подробнее