«Наличие расстройств сна у лиц среднего и старшего возраста повышает риск развития деменции», — говорится в исследовании Медицинского колледжа Университета Пенсильвании.
Учёные установили: бессонница или сон продолжительностью менее 6 часов в сутки грозят стойкими когнитивными нарушениями. В лабораторных условиях учёные наблюдали за сном людей с бессонницей (спали максимум по 6 часов). Оказалось, у этой группы лиц риск развития когнитивных нарушений повышен в 2 раза по сравнению с остальными.
По материалам сайта МедДейли.
Печатается в сокращении.
Полная версия на сайте meddaily.ru
