НЕ ЗАВИСИМОСТЬ

Что происходит после отказа от алкоголя

podpiska-cherez-pochtu8d

У людей, долго злоупотреблявших спиртным, восстановительный процесс вначале протекает достаточно болезненно, т. к. похмельный синдром принял хроническую форму. Но не стоит этого бояться, ведь уже через неделю наступает улучшение, а результатом станет восстановление здоровья, отношений с близкими и социального статуса.

Начало восстановительного процесса

После многолетнего злоупотребления алкоголем появляется неприятная, для кого-то мучительная симптоматика абстинентного синдрома:

  • светобоязнь;
  • боязнь шумов;
  • головокружение;
  • тошнота, переходящая во рвоту;
  • увеличение температуры;
  • скачки давления;
  • дрожание рук и ног;
  • головные боли.

Через 48 – 72 часа

Очищение организма сопровождается той же симптоматикой, но болезненные ощущения уже не настолько сильны. Человек, который начал бороться с пагубной зависимостью, ищет уединения, часто раздражается на близких. Сон поверхностный, часто прерывается. Присутствуют мрачные мысли. Человеку кажется, что он никогда не восстановится. Аппетит отсутствует, больному сильно хочется выпить. Иногда перестройка сопровождается дискомфортом в печени.

На пятые сутки

Появляется аппетит, наблюдается постепенное отступление похмельного синдрома.

Присутствуют незначительные болезненные ощущения в печени.

Седьмые-восьмые сутки

  • Полностью исчезает похмельный синдром.
  • Мысли перестают путаться.
  • Нормализуется сон, кошмары отступают.
  • Улучшается цвет лица.
  • Восстанавливается печень и пищеварение.

Через 2 недели

  • Восстанавливаются мыслительные процессы, наблюдается улучшение работы головного мозга.
  • Показатели сердечного ритма и давления приходят в норму.
  • Голова больше не болит, головокружение отсутствует.
  • Восстанавливается дыхание, исчезает одышка.

Через месяц

  • Выводятся продукты распада.
  • Наблюдается улучшение интимной жизни.
  • Происходит постепенная нормализация эмоционального фона.
  • Внешность улучшается: белеют зубы, исчезает отёчность, уходят круги под глазами.

Через 2 месяца

Начинает восстанавливаться иммунитет. Снижаются риск развития инфекционных заболеваний.

Через 3 месяца

Улучшается качество сна. Сон становится более глубоким и продолжительным. Снижаются тревожность и раздражительность.

Через полгода

Восстанавливаются нравственные черты. Возрождается способность нести ответственность за своё поведение.

Через год

  • Нормализуются функции печени, поджелудочной железы, почек, нервной системы.
  • Улучшается психическое здоровье.
  • Восстанавливаются взаимоотношения с близкими.
  • Многие находят новую работу и даже успешно продвигаются по служебной лестнице.

Решитесь на лучшее и будьте счастливы в Новом году!

Источниик: fondnika.ru

Газета «Ваши ключи к здоровью» № 01 (133) январь 2022 г.