ДЕТЯМ О ЗДОРОВЬЕ

Чудо жизни — зимний воздух

podpiska-cherez-pochtu8d

Во дворе на детской площадке играли лисёнок Лёха, овечка Кудряшка и пёс Кузя. Воскресенье выдалось чудесное, солнечное, но морозное.

— Какой свежий, чистый воздух и как легко дышится! — воскликнул лисёнок Лёха.

— Только надо обязательно носом дышать, а не через рот, — заметила Кудряшка. — Так морозный воздух успеет согреться, прежде чем попадёт в наши лёгкие, и мы не простудимся.

Пёс Кузя добавил:

— Я недавно узнал, что зимой кислорода в воздухе на 30% больше, чем летом. Поэтому и дышится так легко!

— Смотрите, доктор Афанасий Петрович к кому-то спешит. Давайте его догоним! — предложил Лёха.

Все наперегонки побежали догонять доктора. Оказалось, Афанасий Петрович спешил проведать мальчика Толю, который часто болел, чтобы прописать ему самое лучшее средство для укрепления иммунитета. Друзья решили пойти с ним.

Толя со скучающим видом смотрел телевизор.

— Толик, Афанасий Петрович принёс тебе лучшее лекарство! — ещё с порога закричал пёс Кузя, но доктор его поправил:

— Нет, нет, — сказал он. — За лекарством Толе нужно выйти из дома. Зимний воздух — вот что пойдёт ему на пользу!

— Я не хочу на улицу, там холодно и скучно, — тоскливо произнёс Толя, не отрываясь от телевизора.

— Чтобы не было холодно, надо тепло одеваться, в несколько слоёв одежды, — посоветовал доктор.

— И совсем не скучно на улице, — вмешалась овечка Кудряшка. — Мы так весело поиграли. А ещё можно на лыжах, на коньках покататься. Когда снег липкий, можно снеговика слепить или крепость построить. Так интересно!

— И полезно для здоровья, — продолжил доктор. — Физическая активность зимой на воздухе — это самое сильное средство для поднятия иммунитета. И сердце на морозе укрепляется. Спать будете хорошо. Мозг будет лучше работать. Если же весь день сидеть в помещении, то больше вероятность заболеть.

— Нет, я не хочу больше болеть. Я хочу быть здоровым и сильным, — вскочил с дивана Толя. — Давайте поиграем на улице, вы сказали, это так интересно!

— Конечно, поиграем, — обрадовались все.

На улице друзья весело провели время. Толик больше не боялся холода и с удовольствием гулял на улице зимой, тепло одевшись.

Алёна Гусева
Художник Елена Голованова

Сайт обрабатывает файлы cookie. Они помогают нам делать этот сайт удобнее для пользователей. Нажав кнопку «Соглашаюсь», вы даете свое согласие на обработку файлов cookie вашего браузера. Однако вы можете запретить обработку некоторых типов файлов cookie в настройках вашего браузера.
Принимаю
Отклоняю
Privacy Policy