Регулярные занятия спортом сохраняют объём мозга за счёт низкого уровня инсулина и индекса массы тела. К такому выводу пришли учёные из центра Inserm во Франции.
Новое исследование продемонстрировало, что физические нагрузки помогают защищать клетки мозга. Доказана роль тренировок в поддержании уровня инсулина и низкого индекса массы тела, что является ключевыми факторами в защите объёма мозга, и, как следствие, предотвращении старческого слабоумия.
Физически активные пожилые люди получают преимущества, защищая себя от сосудистой деменции, что приводит к структурной целостности мозга.
Источник: med2.ru
