ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Фруктовый кисель

Фруктовый кисель
podpiska-cherez-pochtu8d

Состав:

  • 2 стакана ананасового (или яблочного) сока,
  • 2 ст. ложки лимонного сока,
  • 4 ст. ложки крахмала.

Приготовление:

Смешиваем и варим до загустения.

Варианты:

1. Кладём яблоки, бананы и кусочки ананаса.

2. Используем разные комбинации фруктов: яблоки с черникой, яблоки с малиной, яблоки с персиками, яблоки с грушами или любые другие фрукты, свежие или из компота.

«Вам сие будет в пищу»

Газета «Ваши ключи к здоровью» № 3 (63) март 2016 г.