МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Хотите лучше себя чувствовать – улыбайтесь искренне!

podpiska-cherez-pochtu8d

Считают исследователи из Университета бизнеса штата Мичиган в США. По их мнению, фальшивая улыбка ухудшает настроение и работоспособность, а искренняя, наоборот, улучшает и то, и другое. Группы добровольцев должны были в течение двух недель улыбаться: одна группа – «дежурной» улыбкой, вторая – постоянно размышлять о приятных вещах или вспоминать что-то позитивное, чтобы улыбаться искренне. Как выяснилось, неискренняя улыбка хуже всего действует на женщин – они стали хуже работать, чем мужчины в той же ситуации. И, наоборот, искренняя улыбка действует на женское самочувствие быстрее и лучше, чем на мужское. По мнению авторов исследования, этот эффект вызван тем, что женские эмоции всегда более интенсивны, и любая фальшь в них вызывает у представительниц женского пола внутренний конфликт, приводящий к ухудшению самочувствия.

Источник: Medline.ru

gde-otdohnut2019