Американские учёные узнали, как бросить курить: надо всего лишь полюбить кое-какие продукты. Учёные из Буффало считают, что ежедневное употребление фруктов и овощей поможет бросить курить или продержаться без табака подольше.
Результаты исследований показали, что вероятность избавиться от никотиновой зависимости или курить меньше в три раза выше у тех, кто кушает фрукты и овощи.
Кроме того, фрукты и овощи делают вкус сигарет более неприятным. Главное принять твёрдое решение полностью отказаться от сигарет — не покупать их и не держать у себя в доме.
Источник: http://smi2.ru/
