Я курил сигареты и никогда не мог подумать, что они станут моим идолом. Сначала они были данью моде, потом атрибутом «крутости» и, наконец, в один момент я понял, что без «никотиновых человечков» уже не могу.
Не скажу, что я был курильщиком со стажем. Я мог долгое время не курить, но при удобном случае удариться во все тяжкие.
Конечно, сначала интересно было играть с родителями в «кошки-мышки», находить себе тайники, придумывать новые методы для маскировки запаха…
Ну а дальше всё стандартно: компания курящих, модный — немодный, взрослая жизнь и взрослые проблемы, две пачки в день и одышка после кросса.
Однажды я проснулся, покопался с отвращением в банке с бычками в поисках допинга, и стало так тошно!
Вот я, взрослая, сформировавшаяся личность, которая ничего не может сделать.
Как сейчас помню: смотришь в окно, как через дорогу переходят люди с лыжами, направляясь в лесопарк, а ты стоишь и не видишь выхода.
Попытки бросить собственными усилиями редко приводят к устойчивому результату. Можно не курить год, два, а потом сорваться и догнать упущенное. Я благодарен молитвам тех людей, которым моя судьба была небезразлична.
Бог так чётко вмешался благодаря этим мольбам! Моя дочь не стала пассивным курильщиком из-за своего папы и в свои четыре года может спокойно сказать курящему рядом мужчине, что у него будут плохие лёгкие.
Я просто перестал. Желание пропало, и я не верю, что это было просто так. Могу сказать только: «Слава Богу!»
Если быть честным, с сигаретой я так и не расстался. Просто теперь я использую макет, чтобы рассказать другим о вреде курения.
Станислав Денисенко
| Яд | Воздействие | Как избавиться |
|---|---|---|
| Никотин | Зависимость. Сужение артерий (атеросклероз, тромбоз, инсульт). |
Пейте много воды (не менее 8 стаканов в день на протяжении 5 дней). |
| Окись углерода | Успокаивающий эффект, лёгкая оглушённость. Снижение подачи кислорода в клетки организма, особенно в нейроны. В высоких дозах смертельна. |
Глубоко вдыхайте свежий воздух. |
| Минеральная смола | Раздражение полости рта, горла и бронхов. При длительном курении вызывает мутации и рак. |
Если смола проникла в ткани ротовой полости и дыхательных органов, то, чтобы её вывести, понадобится много лет. |
