ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Комплексный подход на пути к восстановлению

podpiska-cherez-pochtu8d

Болезни позвоночника мало кого обходят стороной. Руководитель Центра восстановления позвоночника Вадим Насыпаный из Махачкалы делится опытом восстановления пациентов, в основе которого — комплексный подход.
Нет волшебной «таблетки», избавляющей от болезней позвоночника. Можно быстро снять болезненные симптомы, но устранить причину болезни поможет комплексный профессиональный подход. Если назрела острая необходимость в помощи или желание совместить приятное с полезным — добро пожаловать в Махачкалу.
Республику Дагестан можно смело назвать кузницей спортсменов и чемпионов. Но именно они в первую очередь подвергают себя риску травм и чрезмерным нагрузкам. Другая крайность принятого образа жизни — полное отсутствие физической активности. Люди в офисах и кабинетах чрезвычайно заняты и при этом бездейственны в смысле движения, физических упражнений или физического труда. В обоих случаях наступает момент оглашения неутешительного диагноза: остеопороз, остеохондроз, радикулит, сколиоз, протрузии, грыжи межпозвоночных дисков, сопровождающиеся дискомфортом, болями и спазмами.В непосредственной близости от песчаных пляжей Каспийского моря расположился Центр восстановления позвоночника. Сюда приходят люди, которые не понаслышке знают о проблемах спины и позвоночника. Приходят и… начинают новую жизнь — полноценную, без скованностей и болей, без лекарств и депрессий.Основа лечения в центре — комплексный подход к каждому пациенту, учитывающий индивидуальные особенности посетителей. Каждый человек — это словно отдельная планета со своей окружающей средой, историей возникновения, катаклизмами, отдалённостью от Солнца. Комплексный — значит, объединивший в себе и диагностику, и разные методы восстановления. Причина и условия болезни у каждого пациента особенные. Нужно учитывать и образ жизни, и психологическое состояние.
Не так давно пришла женщина с частыми головокружениями, вплоть до обморочного состояния. Она пробовала заниматься в фитнес-клубе, но оказалась близка к потере сознания. Когда ей проводили комплексное тестирование, было выяснено, какие движения спровоцировали головокружение. Правильное питание, достаточное употребление воды, массаж, правильно подобранные упражнения — всё это помогло женщине восстановиться.
Состояние пациентки вскоре улучшилось. Подобный комплексный подход — это естественный путь к восстановлению утраченного образа жизни. Так происходит с каждым пациентом, кто приходит к нам с жалобами на костно-мышечную систему. Следование принципам правильного, здорового движения улучшает обмен веществ в организме, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и связанных с ними осложнений, способствует реабилитации суставов и позвоночника даже при наличии межпозвонковых грыж.
Организм без движения можно сравнить с водоёмом застоявшейся воды, который со временем превращается в болото. Этот факт нельзя игнорировать. Если вы хотите иметь здоровое тело и повысить качество жизни, нужна физкультура. Но для этого не обязательно ходить в спортивный зал, достаточно каждый день посвятить 30 минут разминке на свежем воздухе, и через месяц жизнь вокруг вас окрасится в яркие цвета! Тело будет отвечать благодарностью, дух будет бодр, а сознание светлым и ясным.Начать заниматься спортом никогда не поздно. Движению все возрасты покорны! Включите физическую активность в режим каждого подаренного Богом дня, и будьте здоровы!

Газета «Ваши ключи к здоровью» № 01 (109) январь 2020 г.

 
Сайт обрабатывает файлы cookie. Они помогают нам делать этот сайт удобнее для пользователей. Нажав кнопку «Соглашаюсь», вы даете свое согласие на обработку файлов cookie вашего браузера. Однако вы можете запретить обработку некоторых типов файлов cookie в настройках вашего браузера.
Принимаю
Отклоняю
Privacy Policy