11 сентября — Всероссийский день трезвости Опустившиеся люди, на которых многие смотрят с презрением и отвращением, не оставлены Богом. Он до последнего борется и за них, желая превратить их...
Рубрика - НЕ ЗАВИСИМОСТЬ
Расстройство пищевого поведения: как распознать и устранить
Юрий Александрович Бондаренко — врач-психотерапевт, нарколог и психиатр, руководитель частной клиники, имеющий большой опыт помощи людям, страдающими разными формами зависимости, рассказывает о...
Как уберечь подростка от наркотиков
Не ждите того дня, когда вы обнаружите явные признаки наркозависимости у своих детей. Родители подростков должны подготовить их к решениям, которые им неизбежно придётся принять в отношении...
Бог, который сделал меня свободной
Как помочь курильщику, который хочет бросить курить, но не может справиться с вредной привычкой самостоятельно? Об этом наша история. Мне было 28, и у меня было всё хорошо. Если вы когда-то встречали...
Как помочь себе в борьбе с курением
Чтобы было легче справиться с вредной привычкой, необходимо помочь организму избавиться от никотина. В этом поможет витаминный сок. Чтобы человеку было легче бросить курить, его организму необходима...
Оцифрованная жизнь
Почему так сложно отказаться от соцсетей и приложений? Что заставляет нас смотреть YouTube до 2-х ночи или во всём полагаться на Google? И главное, к чему это может привести? Немного статистики По...
Секрет изменения привычек
Следование здоровому образу жизни предполагает искоренение вредных привычек и замену их полезными. Почему же порой бывает трудно это сделать? Давайте посмотрим на привычку с точки зрения физиологии...
Два вопроса наркологу
Может ли кофе вызвать зависимость? Можно ли стать зависимым от просмотра телевизора? На эти вопросы отвечает психиатр-нарколог Юрий Бондаренко. Зависимость от кофеина — такая же, как и любая другая...
Как вести себя с зависимым человеком
Многие люди относятся к зависимости не как болезни, а как к слабой воле. Поэтому они часто умоляют своих близких перестать пить, упрашивают их и даже манипулируют ими, запугивают. Все эти методы не...
Интернет и его опасности
Интернет предоставляет людям огромное количество полезной информации, помогает в учёбе и работе. Однако многие люди часами сидят перед мониторами, быстро просматривая информацию и переходя с одной...
Наслаждаюсь жизнью и свободой
Программа «Дышите свободно» уже многим помогла освободиться от курения. Как это произошло в её жизни, рассказывает Малика Тапаева. Курить я начала в 22 года, но до этого, начиная с 20-летнего...
Алкоголь разрушает мозг
В период праздников увеличивается число транспортных происшествий, и Новый год не становится исключением из этого печального правила. По данным российских страховых компаний, этот показатель...
Любовь сильнее алкоголя
История супругов о том, как алкоголь исчез из жизни их семьи. Анна: Путь оставления вредных привычек начался давно. Денис ещё в детстве говорил: «Я не буду таким, как отец». Но шли годы, менялась...
Пивной алкоголизм — бомба замедленного действия
Многие думают, что в употреблении пива нет ничего опасного, и пивной алкоголизм не воспринимается серьёзной проблемой. А между тем это настоящая бомба замедленного действия и потому является самой...
Я бросила!
Когда в школе вокруг меня курили мои одноклассники, мне присоединяться к ним нисколько не хотелось. Я кривилась при запахе сигарет и постоянно повторяла, что курить вредно. Так было до тех пор, пока...
С чего начать бросающему курить
То, что курение является зависимостью, уже давно не секрет. А вот как бросить курить раз и навсегда, знают немногие. Доктор-нарколог Юрий Бондаренко рассказывает об этом. Сила зависимости от никотина...
11 сентября — всероссийский день трезвости
Празднование этого дня берёт своё начало с 11 сентября 1913 года. Отношение к горячительному на Руси было неоднозначным. При Николае II Россия считалась одной из самых трезвых стран мира —...
Они сделали это!
Программа «Дышите свободно» многим помогла избавиться от никотиновой зависимости. Сегодня рассказ об одном таком человеке. В нашем городе 5 лет назад проходил семинар по программе «Дышите свободно»...
Никотин разрушает работу мозга
Пристрастие к никотину продолжает оставаться глобальным бедствием для человечества. От этого разрушительного наркотика страдает весь организм, особенно работа мозга. Курильщики хуже справляются с...
Как определить интернет-зависимость
Многие люди страдают зависимостью от интернета и даже не подозревают об этом. Мы расскажем, как определить интернет-зависимость и как бороться с ней. Любая интернет-зависимость резко повышает уровень...