Ещё Гиппократ говорил, что наша пища должна быть нашим лекарством. При любом заболевании, хроническом или остром, помимо медикаментозной или иной терапии, необходимо менять рацион питания. Диета является неотъемлемой частью лечебного процесса. В случае с Анастасией она стала основным лечебным средством, с помощью которого удалось избежать операции.
Несколько лет назад, когда началась пандемия, я познакомилась с Ириной Золотухиной — специалистом здорового образа жизни, администратором группы «Здоровье и Жизнь» в Viber. В то время у меня обнаружили шесть кист в груди, разных размеров. Одна из них была очень большая и выглядела как огромная красная шишка, притом очень болела.
Главный врач, осмотрев меня, направил на операцию. Но больница была переполнена ковидными больными, поэтому меня не приняли и дали направление на маммографию. Я решила, что ждать нет времени, когда через месяц меня примет маммолог или хирург, поэтому направилась к главному врачу. Он позвонил хирургам и потребовал срочно принять меня без записи, чтобы дать направление на биопсию. И я своё получила.
Тем временем у меня всё больше интересовала информация о здоровом питании и образе жизни. Ирина рассказала мне о 8 принципах здорового образа жизни и посоветовала перейти на оздоровительное питание. В течение всего времени лечения она поддерживала меня советами. Я отказалась от булочек, хлеба, сладостей, кофе, чая, мясных и рыбных продуктов. В течение двух недель употребляла зелёные смузи в больших количествах, овощные салаты и изредка каши для сытости.
Через две недели я пришла по записи к онкологу, и она спросила: «А что вы сюда пришли? У вас и биопсию-то брать не с чего». Только от большой кисты остался маленький шарик, с которого и взяли биопсию. Результаты были хорошими. Я продолжала такое питание ещё две недели, и от большой кисты не осталось и следа!
Главный врач, увидев, что кисты исчезли, был очень удивлён и спросил: «Что ты, деточка, принимала?» Мой ответ был прост: «Ничего не принимала, отказалась от сахара, кофе, перестала употреблять продукты животного происхождения. Ела фрукты и овощи в свежем виде. В основном делала смузи, коктейли и каши для сытости». Он был изумлён, и сказал: «Ты молодец, продолжай в том же духе!»
Желаю всем, кто испытывает недомогания, испытать на себе восстанавливающее действие здорового питания и образа жизни.
Анастасия
Группа в Viber «Здоровье и Жизнь»
