МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Переход на вегетарианскую диету может обратить развитие диабета вспять

Переход на вегетарианскую диету может обратить развитие диабета вспять
podpiska-cherez-pochtu8d

По мнению специалистов, отказ от мяса способен снизить уровень сахара в крови. Таким образом, диета является альтернативным методом лечения диабета 2 типа. Ранее проводившиеся исследования также показали, что отказ от животных жиров улучшает чувствительность к инсулину. В рамках последнего наблюдения было установлено: растительная пища снижала показатели гликированного гемоглобина, говорящего о концентрации сахара. У людей с диабетом, чем выше этот показатель, тем больше риск развития неприятных отклонений, вроде проблем с нервами, зрением и сердцем.

В свою очередь, вегетарианская диета снижала гликированный гемоглобин в среднем на 0,4 единицы. Максимальное снижение — 0,7 единицы. Этот эффект сравним с приёмом противодиабетических препаратов, ингибиторов альфа-глюкозидазы. Помимо контроля сахара, вегетарианство может помочь в контроле веса, давления и холестерина одновременно. Ни один препарат не в состоянии дать такого. Эксперты советуют заменить мясо соей.

 

По материалам сайта «МедДейли»
Печатается в сокращении.

 

Газета «Ваши ключи к здоровью» № 2 (50) февраль 2015 г.

gde-otdohnut2019