ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Преодолевая стресс

podpiska-cherez-pochtu8d

«Сможете ли вы принять меня на лечение? — услышал я слабый женский голос в телефоне. — Недавно у меня была стрессовая ситуация, и я не могу справиться с переживаниями». Узнав подробности, мы решили принять женщину, которую звали Светлана.

У Светланы было печальное лицо, выражающее сильную душевную боль. Последние несколько месяцев она переживала измену мужа. Известие было шокирующим и причинило ей сильную боль. Она ощущала себя подавленной и опустошённой. Супруг Светланы, кажется, сожалел о своём поступке и просил прощения, но общение с другой женщиной так и не прекратил. Семья прожила вместе около 20 лет, поэтому разрыв отношений переносился очень болезненно.

Пребывая в состоянии стресса, Светлана потеряла аппетит, и у неё начались проблемы с глотанием. Даже небольшой кусочек пищи она не могла проглотить из-за сильного спазма пищевода. Немного воды с мёдом или сок — это была вся её еда. Вскоре появились слабость и головокружение. Женщина быстро теряла силы. Родственники и друзья Светланы направили её в наш санаторий.

Иногда мы понимаем, что жизнь несправедлива, но изменить сложившиеся обстоятельства не можем. Это был именно тот случай. Мы старались помочь нашей гостье. Пищу для неё взбивали в блендере, готовили свежие соки. Инструктор делал Светлане простые процедуры: массаж, согревающие припарки, общую ванну и др.

Первые дни состояние женщины было действительно тяжёлым, она с большим трудом могла пройти 10 – 15 метров. То, что произошло после, действительно является чудом. Через несколько дней Светлана ощутила, что может немного глотать. Это был большой прогресс.

Через неделю женщина ходила самостоятельно, хотя и слегка пошатываясь. Её душевное состояние менялось в лучшую сторону. Смена обстановки оказала благотворное влияние на её самочувствие. Мы много молились о ней и видели, как Бог отвечает на наши молитвы.

Однажды Светлана возвращалась из столовой, которая находилась в главном корпусе, в свой номер. На улице начинался дождь. Я наблюдал из окна, как она ускорила шаг, а затем побежала, чтобы не намокнуть, и быстро поднялась по ступенькам в здание. Я вспомнил, что она почти не могла ходить в день приезда, и на моих глазах появились слёзы.

Ещё через некоторое время Светлана ела обычную пищу и чувствовала себя бодрее. Её душевная рана немного затянулась, она чаще улыбалась и обрела уверенность. Хотя Светлана понимала, что пройдёт ещё много времени, прежде чем воспоминания о прошлом перестанут ранить её, но она чувствовала, как Бог нежно заботится о ней.

Если сегодня в вашей жизни происходит нечто подобное, и вы испытываете сильный стресс, не отчаивайтесь. Смените обстановку, пообщайтесь с природой и людьми, которые поддержат вас. Но самое главное — сблизьтесь с Богом, и тогда вы обретёте благословение и исцеление для души. «Блажен человек, сила которого в Тебе, и у которого в сердце стези направлены [к Тебе]. Проходя долиною плача, они открывают в ней источники, и дождь покрывает её благословением; приходят от силы в силу, являются пред Богом на Сионе» (Псалом 83:6–8).

Алексей Хацинский, врач пансионата «Наш Дом»

Газета «Ваши ключи к здоровью» № 10 (118) октябрь 2020 г.