Если друг твой — телевизор,
А компьютеру ты друг,
То, дружок, не удивляйся,
Если ты ослепнешь вдруг.
Телевизор и компьютер
Очень беспокоят глаз.
Фильмы, игры и реклама
Очень часто против нас.
Не смотри ты что придётся,
Чаще бегай и гуляй.
И просить о новых дисках
Папу с мамой забывай.
Помни, что своё здоровье,
Нужно тщательно хранить,
Чтоб лет в восемь, девять, десять
Не пришлось очки носить.
Причиной ухудшения зрения является и психическое напряжение, стресс, нерациональное и нерегулярное питание, атеросклероз (сужение сосудов), привычки, которые плохо влияют на ваше здоровье.
Сергей Гаврюк, «О хорошем зрении»
