Большинство болезней не проходят бесследно для нашего организма, а COVID-19 имеет особенно тяжёлые последствия. Христианские центры здоровья разработали специальные программы по борьбе с последствиями коронавируса.
С возрастом всё сложнее проходит процесс регенерации и восстановления клеток и тканей после повреждений. Последствия после перенесённого заболевания могут быть стойкими и затянуться на несколько лет, особенно у пожилых людей. Такими последствиями могут быть:
- снижение функциональности лёгких,
- осложнения на сердце,
- ухудшение кровообращения,
- боли в груди,
- одышка,
- общее снижение активности организма.
До сих пор остаётся много неизученных вопросов, связанных с последствиями COVID-19. Но с тем, что было перечислено выше, человечество знает, как бороться.
Чтобы произошло восстановление функциональности лёгких, специалисты рекомендуют соблюдать правила здорового образа жизни.
- Физическая активность: ходьба, прогулки, фитнес и ЛФК, а также дыхательная гимнастика. Всё это поможет улучшить кровообращение, повысить приток крови к повреждённым органам и ускорить процесс регенерации.
- Воздержание от вредных привычек и нездоровой пищи.
Контроль за тем, что попадает в наш организм, необходим. Здоровая пища, желательно вегетарианская диета, способна сэкономить силы вашего организма и дать необходимые ресурсы для полноценного восстановления каждого повреждения. - Достаточное количество чистой воды и свежий воздух.
- Соблюдение режима труда и отдыха. После перенесённого заболевания следует больше внимания и времени уделить отдыху, так как организм не готов трудиться в таком же режиме, как это было до заболевания.
- Физиопроцедуры, гидротерапия, массаж, ингаляции.
Для тех, кто перенёс вирусную инфекцию в тяжёлой форме, необходима помощь специалистов и комплекс специальных процедур. Чем больше процент поражения лёгких и других органов, тем больше требуется внимания. Необходим правильный подход к восстановлению с учётом возрастных индивидуальных особенностей организма.
Мы начали проводить специализированные заезды по программе «Восстановление после коронавируса», помогающей нашим гостям бороться с последствиями болезни.
Наш Дом здоровья расположен в одном из самых удачных мест для проведения программы — на территории российской здравницы, на курортах Кавказских Минеральных Вод. Сами природные условия — чистый горный воздух, нужное атмосферное давление и высота над уровнем моря, горячая лечебная минеральная вода и многое другое — эффективны в восстановлении.
Сразу после снятия карантинных мер мы приняли первых отдыхающих, перенёсших COVID-19. Среди них были пациенты с поражением лёгких от 5% до 25%, были и другие последствия. К концу 10-дневной программы результаты нас очень обрадовали:
- прошли боли при кашле и сам кашель, одышка, головокружения, боли в суставах;
- повысился общий тонус организма;
- появились силы;
- все стали ходить по 6 км без усталости;
- стабилизация веса.
Такие результаты достигаются намного проще, когда все принципы здоровья применяются в комплексе.
В этот комплекс оздоровления входили следующие процедуры:
- минеральные ванны с аэро- и гидромассажем,
- ингаляции,
- аппликации лечебной тамбуканской грязью,
- контрастные ванны для рук и ног,
- курс массажа,
- токи Дарсонваля,
- питьё минеральной воды и фиточая,
- растительное питание,
- прогулки после приёма пищи, скандинавская ходьба в лечебных местах курорта,
- зарядка и восстановительная гимнастика,
- дыхательная гимнастика,
- купание в горячих минеральных источниках,
- баня и хамам.
Благодаря комплексному подходу к проблеме достигается желаемый результат. Стоит также не забывать, что заняться своим здоровьем нужно как можно раньше, чтобы избежать хронических процессов.
Приезжайте к нам в гости, и будьте здоровы!
Светлана Гладкая, руководитель Дома здоровья «Божий Дар»
