Зачем это ребенку?
– Совместный сон удовлетворяет ряд потребностей малыша: потребность в присутствии мамы и физическом контакте с ней, потребность в безопасности. Ребенок чувствует присутствие мамы, ее дыхание и стук сердца, что напоминает ему о внутриутробном периоде жизни, и он чувствует себя в безопасности.
– Совместный сон позволяет снизить уровень детской тревожности. Ребенок быстрее засыпает, лучше спит и просыпается не из-за страха и одиночества, а из-за чувства голода.
– Малыш просыпается не один в своей кроватке, а рядом с мамой. Это очень важно для формирования доверия к маме и уверенности в ее надежности.
– По результатам исследований, малыши, которые спят с родителями, чувствуют себя более нужными и любимыми, они более уверены в себе, чем дети, спавшие с рождения отдельно от мамы и папы.
Зачем это маме?
– Мама, которая спит вместе с ребенком, лучше высыпается. Ей не нужно подолгу укачивать ребенка, вскакивать ночью по несколько раз к детской кроватке, чтобы проверить, как там малыш.
– Когда мама спит с малышом, циклы их сна совпадают, поэтому она легче просыпается, чтобы покормить ребенка.
– Если ребенок спит рядом, женщина получает больше позитивных эмоций от материнства. Когда малыш тихонько посапывает рядом, в большей степени чувствуешь себя мамой.
– Мама может контролировать сон малыша и предотвращать пробуждение, которое может быть вызвано беспокойством. Если малыш начинает похныкивать во сне, просто обнимите его, не дожидаясь плача.
Меры безопасности:
Многих мам пугает опасность придавить малыша. Такая вероятность существует только, если мама находится под действием алкоголя или снотворного. В обычной ситуации мама подсознательно чувствует присутствие малыша рядом.
Бытует также мнение, что при совместном сне повзрослевший ребенок откажется спать отдельно. Не волнуйтесь, потребность спать вместе постепенно пропадает, будучи удовлетворенной в раннем детстве. А неудовлетворенные потребности никуда не пропадают, а становятся источником психологических проблем в будущем.
