Каждый из восьми природных принципов чрезвычайно важен для здоровья иммунной системы, для Т-клетки. Без свежего воздуха, без достаточного количества чистой воды ваша иммунная система не будет работать. Это всё важно, но на некоторые принципы следует обратить особое внимание. У Т-клеток есть два серьёзных врага, которые её губят, — это жир и сахар.
– Жир делает Т-клетку бесчувственной к сигналам, которые она должна получать. Наши Т-клетки становятся буквально «слепыми и глухими», вялыми и не способными реагировать на чужеродные вирусы и микробы. А больше всего негативные последствия оказывают животные белки. Т-клетка не слышит сигнал, потому что жир создал такую плотность, что мембрана становится «непробиваемой», и сигнал просто не доходит до цели.
– Сахар. 12 чайных ложек сахара ослабляют защитные способности лейкоцитов на 60% в течение 5 часов.
Что важно для Т-клеток
Т-клеткам необходимо ваше позитивное мышление. Если вы позанимались любимыми физическими упражнениями, или успешно выполнили какое-то дело, или вкусно покушали, или услышали от своего супруга или супруги «Я тебя люблю», — организм вырабатывает эндорфины, это гормоны счастья, гормоны радости. Эти гормоны являются сигналом для всех клеток нашего тела, сигналом, который говорит о том, что всё хорошо и замечательно. Это сигнал любви. Т-клетка постоянно должна получать этот сигнал, чтобы хорошо работать.
В Библии 800 текстов говорят о радости, а примерно 25 дают абсолютно ясное указание радоваться! В самых худших ситуациях надо стараться находить повод для радости. Не думайте о том, чего у вас нет или что всё плохо. Думайте о том, что всё можно изменить.
Подготовила Людмила Яблочкина
