Вегетарианцы на 58% меньше нуждаются в потреблении лекарств в пожилом возрасте по сравнению с любителями мяса. К такому выводу пришли исследователи из Университета Лома-Линда.
Авторы исследования сравнили режим питания и количество таблеток, регулярно принимаемых пожилыми людьми. Оказалось, что растительная диета также улучшает целый ряд показателей здоровья, включая артериальное давление и вес.
Многие пожилые люди вынуждены каждый день принимать лекарства от повышенного давления, аритмии, артрита, диабета, болей в спине, а также диуретики, статины и тому подобные препараты. Некоторые пожилые люди вынуждены употреблять иногда по 7 – 10 таблеток ежедневно.
Авторы исследования предположили, что растительная диета и здоровый образ жизни снизят заболеваемость и количество принимаемых лекарств.
Источник: med2.ru
