ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Вегетарианские роллы

podpiska-cherez-pochtu8d

https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=geln4q-Q_Vs

Состав:

– Соевый майонез:

  • соевое молоко – 1,5 стакана
  • соль – 1/2 ч.л.
  • корень имбиря
  • растительное масло – 1/2 стакана
  • сок лимона – 1 ст. л.

– Овощные роллы:

  • рис (вареный) – 150 г
  • яблочный сок – 2 ч.л.
  • соль
  • огурец – 1/2 шт.
  • помидор – 1/2 шт.
  • болгарский перец (красный) – 1/6 шт.
  • салат или пекинская капуста – 1 лист
  • нори – 1 лист
  • соевый майонез
  • соевый соус

– Розовые роллы:

  • рис (вареный) – 150 г
  • яблочный сок – 2 ч.л.
  • соль
  • огурец – 1/2 шт.
  • соевый сыр “Тофу” – 40 г
  • нори – 1/2 листа
  • соевый майонез
  • соевый соус
  • свекольный сок – 1 ч.л.

Приготовление: см. видео

Телеканал «Три Ангела»,
Цикл программ «Готовим вместе»

Газета «Ваши ключи к здоровью» декабрь 2017 г.

Сайт обрабатывает файлы cookie. Они помогают нам делать этот сайт удобнее для пользователей. Нажав кнопку «Соглашаюсь», вы даете свое согласие на обработку файлов cookie вашего браузера. Однако вы можете запретить обработку некоторых типов файлов cookie в настройках вашего браузера.
Принимаю
Отклоняю
Privacy Policy