Всемирный день борьбы с диабетом отмечается членами двухсот ассоциаций Международной Диабетической Федерации более чем в 160 странах. Его отмечают все государства — члены ООН. Целью Всемирного дня борьбы с диабетом является повышение осведомлённости о сахарном диабете — не только о количестве заболевших сахарным диабетом, но и о том, как можно предотвратить развитие этой болезни.
В настоящее время 366 млн. людей больны сахарным диабетом. Подсчитано, что к 2030 году эта цифра вырастет до 550 млн. Согласно исследованию Эндокринологического научного центра, в России 9 – 10 млн. человек больны сахарным диабетом, причём, 90 % из них — диабетом второго типа.
От сахарного диабета умирают ежегодно 4,6 млн. человек. Каждые пять секунд число людей с данным диагнозом увеличивается на единицу, каждые семь секунд один больной умирает. Диабет повышает риск развития болезней сердца и инсульта — 50 % людей с сахарным диабетом умирает от данных причин.
Для профилактики или отсрочивания сахарного диабета второго типа эффективны простые меры по поддержанию здорового образа жизни. Необходимо добиться здорового веса тела и поддерживать его:
- быть физически активным;
- придерживаться здорового питания (потребляя фрукты и овощи от трёх до пяти раз в день и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров);
- воздерживаться от употребления табака — курение в сочетании с сахарны диабетом значительно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Материал подготовлен на основе информации из открытых источников
