ДЕТЯМ О ЗДОРОВЬЕ

Действуй и получится

podpiska-cherez-pochtu8d

Саша сидел в мягком удобном кресле у телевизора. Он ждал маму и был очень грустный. Мама пришла не одна, а привела доктора — кота Афанасия Петровича.

— Вот, видите, доктор, — сказала мама, когда они подошли к Саше, — целый день он смотрит телевизор и скучный какой-то. Вот я и подумала, может, он заболел? Наверное, нужно убрать телевизор, чтобы он его не смотрел?

— Нет, убрать нужно не телевизор, а Сашу с кресла, — ответил с улыбкой доктор.

— И куда его убрать? — растерялась мама, но в этот момент у неё в сумке зазвонил телефон, и мама вышла, чтобы ответить на звонок.

Доктор выключил телевизор, сел напротив Саши на стул и спросил:

— Что у тебя случилось, почему ты такой грустный?

Саша вздохнул и ответил:

— Почему я не такой, как все? Почему у меня ничего не получается? Лисёнок Лёха хорошо бегает, а овечка Кудряшка такая умная и всё знает!

— И у тебя всё получится, если ты будешь действовать. Лёха и Кудряшка постоянно тренируются — лисёнок в беге, а Кудряшка в решении головоломок. Вот они и достигли таких результатов. А телевизор тебе в этом не поможет. Если ты будешь только удобно сидеть и лежать, то быстро не побежишь.

— Теперь я знаю, куда нужно «убрать» Сашу, — сказала мама, входя в комнату, — в деревню! Бабушка с дедушкой звонили сейчас и просили помочь им в огороде. Они ждут тебя, Саша, на всё лето.

— Это замечательно! — воскликнул Афанасий Петрович. — Работа на свежем воздухе насыщает организм кислородом. А в нём нуждается каждая клеточка нашего организма. Мозг забирает пятую часть всего вдыхаемого кислорода, отчего мы становимся внимательнее и умнее. А ещё полезна прогулка на природе. И лучше по утрам побегать, солнышко встречая. Тогда и сердечко наше крепче будет, и иммунитет против всяких болезней поднимется. А занятия на турнике сделают тебя сильнее. И бабушке с дедушкой поможешь — работа в саду и огороде тоже очень полезна. Любые физические упражнения улучшают настроение.

Всё лето Саша провёл в деревне. Дедушка устроил внуку турник, где Саша и занимался. А ещё он бегал, купался, загорал и помогал бабушке с дедушкой в огороде. По вечерам Саша тренировал свой ум и решал вместе с дедушкой головоломки. А бабушка кормила Сашу полезной едой: овощами и фруктами со сво­его огорода, супами и кашами.

Когда мальчик вернулся, то и бегать, и задачки решать он стал лучше. И ни разу Саша не пожалел, что его убрали от телевизора в деревню!

Алёна Гусева 
Художник Елена Голованова

Газета «Ваши ключи к здоровью» № 8 (128) август 2021 г.

Сайт обрабатывает файлы cookie. Они помогают нам делать этот сайт удобнее для пользователей. Нажав кнопку «Соглашаюсь», вы даете свое согласие на обработку файлов cookie вашего браузера. Однако вы можете запретить обработку некоторых типов файлов cookie в настройках вашего браузера.
Принимаю
Отклоняю
Privacy Policy