Этот метод применяют при любых острых болезненных состояниях: при временных желудочных недомоганиях, головных болях, кашле, воспалении лёгких, судорогах, нервозности.
Для компресса понадобятся:
Холодная вода, пелёнка из натуральной ткани, шерстяная шаль или шерстяная материя, льняная простыня, полотенце или материя, длины которой должно хватить, чтобы дважды обмотать живот.
Техника выполнения
На простыню положить шерстяную шаль, на шаль — сухое льняное полотенце, на сухое полотенце — влажное.
Приподнять нательную одежду и посадить человека как можно ближе к компрессу. Быстрым движением обернуть вокруг живота сначала влажное, затем сухое полотенце, в конце обернуть шерстяной шалью. Опустить одежду, уложить человека и накрыть одеялом.
Упрощённый вариант: сложить льняное полотенце в 4 – 6 раз, намочить в холодной воде и хорошо выжать. Положить на живот, сверху обмотать сухим полотенцем, а потом шерстяным одеялом.
Продолжительность компресса составляет 1 – 2 часа. При необходимости компресс можно держать дольше, сменив через час.
Если после первого компресса недомогание не пройдёт, следует систематично продолжать эту процедуру.
Вместо обычной воды можно использовать воду с добавлением уксуса (при желудочных недомоганиях и болях в животе), отвар из трухи сена, овсяной соломы или травы хвоща полевого.
Чтобы процедуру укутывания провести быстро, следует заранее потренироваться при помощи сухого полотенца.
Внимание! Компресс нельзя применять при аппендиците.
Ян Шульц, Эдита Уберхубер,
«Лекарства из Божьей аптеки — детям»
Прежде чем на практике применять рекомендации, содержащиеся в статье, посоветуйтесь с врачом.
