Американскими учеными была изучена взаимосвязь между особенностями пищевого поведения подростков, в частности регулярностью завтраков, и динамикой их массы тела в последующем. В данном исследовании приняли участие 2216 подростков. Помимо динамической оценки индекса массы тела (ИМТ) и дневника питания, исследуемая группа анализировалась по таким признакам, как возраст, расовая принадлежность, социально-экономический статус семей, физическая активность и др. Было выявлено, что чем чаще завтракает подросток, тем реже у него возникает избыточная масса тела. Выявленная взаимосвязь оказалась стойкой и не зависела от других особенностей пищевого поведения. Как отмечают авторы исследования, несмотря на необходимость проведения дополнительных экспериментальных исследований, полученные результаты уже сегодня подчеркивают важность активного пропагандирования среди подростков и молодежи необходимости регулярных завтраков.
Источник: http://health-ua.com/
