«Помни день субботний, чтобы святить его; шесть дней работай и делай всякие дела твои, а день седьмой — суббота Господу, Богу твоему: не делай в оный никакого дела ни ты, ни сын твой, ни дочь твоя, ни раб твой, ни рабыня твоя, ни скоттвой, ни пришлец, который в жилищах твоих; ибо в шесть дней создал Господь небо и землю, море и всё, что в них, а в день седьмой почил; посему благословил Господь день субботний и освятил его» (Исход 20:8-11).
Как признают учёные, эта заповедь является залогом не только духовного, но и физического здоровья. Одним из недавних открытий современной хронобиологии стало обнаружение в человеческом организме 7-дневного биоритма. Он проявляется в вариациях кровяного давления и сердечного ритма, восприимчивости к инфекциям и даже приживляемости пересаженных органов. Поэтому соблюдение субботы — отказ от обычной повседневной работы, пустословия и посвящение его исследованию Библии, молитве, семье является залогом сохранения не только духовного, но и, подчеркнём ещё раз, физического здоровья.
Алексей Опарин,
кандидат медицинских наук
