По словам учёных, лучше всего жить рядом с лесом или парком и регулярно гулять там. Причём, данный эффект подтверждают и психологи, и врачи широкого профиля.
Зелёные насаждения помогают человеку чувствовать себя моложе и здоровее. Они позитивно сказываются на психике, стимулируют работу сердца, активизируют обмен веществ, снимают головную боль, уменьшают последствия стресса.
Сотрудники Университета Чикаго сделали вывод, что люди, живущие в непосредственной близости от парков, редко обращаются за медицинской помощью к кардиологам и психиатрам. Более того, у них снижен риск рака и диабета. Ранее было доказано, что люди, живущие рядом с парками, садами и прочими зелёными насаждениями, чувствуют себя гораздо лучше и более довольны жизнью, чем остальные.
По материалам сайта «МедДейли»
Печатается в сокращении.
