Йододефицитные заболевания (ЙДЗ) являются одним из наиболее распространенных неинфекционных заболеваний человека. Более чем для 1,5 миллиардов жителей земли существует повышенный риск недостаточного потребления йода, у 665 миллионов человек имеется увеличенная щитовидная железа (эндемический зоб), а у 43 миллионов – выраженная умственная отсталость в результате йодной недостаточности.
Щитовидная железа полностью оправдывает свое название: она щит вирусам и микробам, которые так и норовят пробраться в наш организм. Этот небольшой по размерам орган оказывает влияние на работу буквально каждой клеточки нашего организма.
Какие болезни грозят щитовидке? Как помочь ей быть всегда в форме? Щитовидная железа отвечает за работу центральной нервной системы, кроветворения, противостоит инфекциям и даже раку. Она вырабатывает три основных и крайне необходимых гормона: тироксин, трийодтиронин, кальцитонин. Первые два содержат йод и участвуют в обмене веществ, росте тканей и наполнении организма энергией, последний – делает кости прочными. Причину болезни щитовидной железы, прежде всего, следует искать в расстройстве нервной системы и нарушенном обмене веществ.
Различают два вида болезней щитовидной железы: повышенная (гиперфункция) и пониженная (гипофункция) щитовидной железы.
- Гиперфункция – диффузный токсический зоб (тиреотоксикоз).
- Гипофункция – эндемический зоб.
Диффузный токсический зоб возникает на фоне повышенной функции щитовидной железы – гипертиреозе, при котором в крови обнаруживается высокое содержание тиреоидных гормонов. В зависимости от степени тяжести это заболевание может приводить к глубоким изменениям всех органов и систем, особенно эндокринной.
Причины гипертиреоза называются разные, но единого мнения по этому вопросу до сих пор нет. Ни наследственность, ни повышенный радиационный фон, ни инфекции однозначно не объясняют природы этого заболевания. Однако неоспорим факт, что при этом заболевании значительно повышен уровень йода в плазме крови. Почему это происходит? Налицо нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, печени, из-за которых происходит повторное всасывание йода и гормонов щитовидной железы в кровь. Кровь становится токсичной. Действуя раздражающе на щитовидную железу, она заставляет ее продуцировать излишнее количество гормонов, работать «на износ». Состояние щитовидной железы, в первую очередь, определяется состоянием желудочно-кишечного тракта, во вторую – печени, в третьих – крови и лимфы. Поэтому, если кровь токсична, если она недостаточно очищается печенью, лечить только щитовидную железу мало эффективно. Нужно сначала или параллельно лечить печень, желудочно-кишечный тракт, кровь и лимфу.
Больные жалуются на похудание, повышенную возбудимость, потливость, субфебрильную температуру, дрожание кончиков пальцев рук, светобоязнь, раздражительность, сердцебиение, беспокойство. Правильный диагноз бывает затруднен в виду сходных симптомов при так называемой «повышенной функции вегетативной нервной системы». Поэтому следует опираться на лабораторные исследования.
Так как этой болезни сопутствует недостаток витамина А, хорошие результаты дает лечение соком моркови. Следует пить три раза в день по одному стакану сока медленными глотками. Рекомендуется также пища, содержащая витамины В (дрожжи) и Е (ржаной хлеб, овсянка, пророщенная пшеница, отруби). Назначают препараты, снижающие функцию щитовидной железы.
Эндемический зоб развивается на фоне снижения функции щитовидной железы. Это заболевание, при котором щитовидная железа увеличивается, пытаясь компенсировать нехватку гормонов, чаще развивается у женщин среднего возраста. В группе риска – горожанки от 30 до 60 лет, подростки и беременные женщины.
Причиной является недостаточное содержание йода в окружающей среде (вода, почва, пищевые продукты).
На гипофункцию щитовидной железы могут указывать такие симптомы, как постоянное чувство усталости, сонливость, головные боли и головокружение, запоры. Внешние признаки: сухая кожа, хрупкие ногти, ломкие редкие волосы, «мешки» под глазами; больные мерзнут и в теплую погоду. В связи с тем, что гипофункции щитовидной железы сопутствует недостаток в организме йода и витамина А, рекомендуются морские купания, диета и травы, содержащие эти компоненты.
Эндемический зоб может быть диффузным, узловым и смешанным. При значительном увеличении железы могут отмечаться симптомы сдавливания в области шеи (нарушение глотания, одышка, охриплость голоса).
При эндемическом зобе в питании должны присутствовать продукты моря: рыба, морские водоросли типа ламинарии и все продукты, содержащие много йода, такие как салат латук, лук репчатый, красная свекла, грецкий орех, бананы, спаржа, помидоры и прочие фрукты и овощи, а также молочные продукты. Используйте в пищу йодированные хлеб и соль, но помните, йод выветривается из соли через четыре месяца и при кипячении. Поэтому йодированную соль необходимо хранить в плотно закрытой емкости.
При гипотиреозе рекомендуются следующие травы: зверобой, мята, лист грецкого ореха, солодка голая, корень одуванчика, плоды боярышника, фенхель, эхиноцея, а также растения, содержащие тиранин: медуница лекарственная, цветы рябины красной, плоды черной рябины, плоды фейхоа.
Два вида зоба вызываются совершенно разными причинами. При эндемическом зобе необходимо увеличить количество йода, поступающего в организм, при токсическом зобе – наоборот, ограничить. Поэтому остерегайтесь тех лекарей, которые при слове «зоб» назначают всем подряд йодсодержащие препараты. Это опасно! Всегда необходимо сдать кровь на гормоны щитовидной железы, чтобы поставить правильный диагноз.
Многие заболевания щитовидной железы поддаются лечению. Интересный факт: в Германии, например, к оперативному вмешательству прибегают в 12% случаев, тогда как в России эта цифра доходит до 65%. О чем это говорит? О том, что многие заболевания щитовидной железы можно вылечить природными средствами в сочетании с правильным питанием. Конечно, такое лечение будет длительным и займет год-полтора, но улучшение своего состояния вы почувствуете гораздо раньше. И в итоге вы вернете себе не только нормальную работу щитовидной железы, но и всего организма в целом.
Е. Пацукевич
