Около половины полных людей умирают от болезней сердечно-сосудистой системы. Миллионы страдают от физических недостатков или даже стали инвалидами из-за болезней сердца и кровеносных сосудов. При старении существует большая взаимосвязь между артериосклерозом, умеренной гипертонией и умеренным ожирением.
Предполагается, что каждая выкуренная сигарета уменьшает продолжительность жизни на 13 минут. Тысячи «гвоздей в крышку гроба» в виде сигарет делают своё дело! Рак лёгких, эмфизема и хронические бронхиты могут не только испор-тить зрелые годы, но и преждевременно прервать их.
Почки — другая основа долгой, счастливой жизни. Их работа — сохранять нашу кровь чистой и сбалансированной. Почки похожи на хорошие масляные фильтры. Неправильно эксплуатируемые масляные фильтры могут оставить эрозийную грязь в двигателе, и тогда двигатель слишком скоро износится!
Основа нашего здоровья и благополучное долголетие зависят от нас. То, что мы можем сделать для здоровья и долголетия, согласуется с принципом: «Жизнь и смерть предложил я тебе, благословение и проклятие» (Второзаконие 30:19), записанном в Священном Писании, задумавшего нас Творца.
Алла Сокуренко,
магистр общественного здравоохранения, г. Владивосток
