Волонтёрская работа может сравниться с настоящей терапией, причём, для человека, выполняющего эту самую работу. Различные исследования доказывают: волон-тёры счастливее и здоровее ос-тальных людей.
Доктор Стэфан Пост из Универ-ситета Стони Брук уверен: волонтёрство полезно, так как человек занимается значимым делом, которое даёт ему ощущение своей важности. Исследование 5000 американцев показало, что волонтёры лучше спали и реже испытывали стресс.
По материалам сайта «МедДейли»
Печатается в сокращении.
«Ваши ключи к здоровью» № 1 (25) январь 2013 г.
