Если Вы заразились вирусом гриппа

В случае заболевания гриппом каждый должен вооружиться знаниями о том, что необходимо предпринять, а чего стоит избегать.

Что такое грипп? Свободная энциклопедия Википедия даёт ему такое определение: «Грипп (от фр. grippe) — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Периодически распространяется в виде эпидемий и пандемий. В настоящее время выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа, различающихся между собой антигенным спектром. По оценкам ВОЗ, от всех вариантов вируса гриппа во время сезонных эпидемий в мире ежегодно умирают от 250 до 500 тыс. человек (большинство из них старше 65 лет), в некоторые годы число смертей может достигать миллиона».

Отличающими признаками заражения вирусом гриппа являются выраженная интоксикация, высокая температура (более 38°С), светобоязнь, боли в мышцах и суставах, а затем могут появиться кашель и насморк. Врачи рекомендуют не пускать болезнь на самотёк, поскольку могут возникнуть осложнения в виде вялотекущего бронхита, переходящего в пневмонию. Также возможны отиты и другие заболевания.

• Лечиться самостоятельно. Если Вы заразились вирусом гриппа, обратитесь к врачу, только специалист может грамотно оценить тяжесть состояния, вовремя заметить появление осложнений, назначить нужную терапию. И, если потребуется, назначить дополнительное обследование по показаниям — рентгенографию лёгких, ЭКГ и др.

• Продолжать ходить на работу, посещать институт, школу и т.д., чтобы не распространять инфекцию среди своих друзей и коллег. Недопустимо посещать места массового скопления людей, пользоваться общественным транспортом.

• Принимать антибиотики. Поскольку грипп — вирусное заболевание, антибиотики против него бессильны. Их назначают только при развитии осложнений. А бесконтрольный приём может привести к формированию устойчивых видов бактерий, развитию аллергических реакций, дисбактериозу кишечника и другим осложнениям.

• Злоупотреблять жаропонижающими. При выборе жаропонижающего средства нужно помнить, что ацетилсалициловая кислота (аспирин) противопоказана детям моложе 16-летнего возраста из-за риска развития синдрома Рея*. Также частый и длительный приём анальгетиков и жаропонижающих может спровоцировать появление или обострение язвенной болезни.

Слушайте наш подкаст

• При заражении вирусом гриппа, старайтесь чаще проветривать помещение, где находитесь, тем самым способствуя снижению концентрации вируса в воздухе.

• Употребляйте больше воды. При отсутствии особых противопоказаний как заболевшему гриппом, так и простуженному человеку в обязательном порядке нужно употреблять не менее 2,5 литров жидкости в день в виде чистой пить­евой воды, отваров лекарственных растений, шиповника. Это не только увлажняет слизистую верхних дыхательных путей, но и превосходно выводит вредные микроорганизмы, их токсины, накапливающиеся в организме во время болезни.

Берегите себя и своих близких!

* Синдром Рея — острая энцефалопатия с отёком мозга и жировой инфильтрацией печени, возникает у ранее здоровых новорождённых, детей и подростков (чаще в возрасте 4 – 12 лет), часто связан с предшествующей вирусной инфекцией (например, ветряная оспа или грипп А) и приёмом препаратов, содержащих ацетилсалициловую кислоту.