«Изменить своё отношение, значит изменить свою жизнь».
Однажды Эндрю Мэтьюз, автор книги «Будь счастлив», заметил: «Хотя мысли причиняют нам вполне реальную боль, это всего лишь мысли».
Наверняка вам приходилось слышать о том, что мысли «материализуются». И это не фантастика. Ведь если проанализировать наши повседневные мысли, то окажется, что о чём мы думаем, то и имеем! И происходит это не под действием магии и волшебства, а под действием наших стереотипов: представлениях о людях, предметах и ситуациях. А это порождает ненужный стресс.
Священное Писание говорит о человеке: «Каковы мысли в душе его, таков и он» (Притчи 23:7). Возможно, кто-то вызывает у вас неприязнь, раздражение, чувство обиды. И вы, как вам кажется, искренне пытаетесь помочь этой личности стать другим. Но ведь не секрет, что борьба за изменение другого человека всегда приводит к стрессу. И разрушает она как того, кто пытается изменить другого, так и того, кого стараются изменить. А может быть, было бы разумнее просто обратиться к Богу с просьбой помочь принять этого человека таким, какой он есть? Ведь Всевышний, если Его попросить об этом, может изменить ваше отношение к несовершенствам других. И тогда вас уже не будет раздражать чья-то неуклюжесть, или не застёгнутая пуговица, или сказанное невпопад слово.
Если вы переживаете, негодуете, желая изменить естественные для других вещи, то первое, что нужно сделать вам лично, так это изменить свои молитвы. Ведь в подобных случаях большинство людей просят Бога изменить других, но не своё отношение к ним. Пусть каждый раз, когда вы будете испытывать раздражение к кому-либо, желание помолиться пересилит ваши негативные чувства. Пусть эта молитва звучит примерно так: «Боже, измени моё отношение к этому человеку. Помоги принимать его со всеми недостатками, нелепостями. Этот человек очень дорог Тебе. Ведь Твой Сын отдал Свою жизнь и за него на Голгофском кресте». И Отец Небесный обязательно покажет то ценное, достойное уважения, что есть в этом человеке, поможет коренным образом изменить ваше отношение к нему. Вы сможете обрести бесценный духовный опыт: увидеть человека глазами Бога. В нашем мире считается нормальным, когда люди высмеивают, унижают, критикуют и отвергают других. Но если вы примите решение в каждом человеке с Божьей помощью видеть доброе, принимать его, несмотря на то, что он не соответствует вашим стандартам, то ваша жизнь превратится в самое увлекательное путешествие. И вы будете избавлены от совершенно бесполезных стрессов. Будьте счастливы!
Татьяна Кудашова,
педагог-психолог,
г. Балашов, Саратовская область
