ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОКТОР

Как предотвратить женские заболевания

Как предотвратить женские заболевания
podpiska-cherez-pochtu8d

Человеческая жизнь зарождается в маточных трубах и матке, однако в некоторых случаях, когда женщина пренебрегает гинекологическими осмотрами, эта начавшаяся жизнь может не получить развития.

Женская половая система сложна и состоит из множества различных органов, а это значит, что она требует особого ухода, и это больше, чем просто гигиена. Правильное питание и здоровый образ жизни оказывают значительное влияние на нормальное функционирование женских половых органов.

Самую сложную и поразительную задачу выполняет матка: здесь девять месяцев формируется и растёт человеческое существо, чья жизнь начинается со слияния двух микроскопических половых клеток.

Знаете ли вы, что:

  • Внутренний объём матки вне беременности 5 мл — не больше чайной ложки.
  • Внутренний объём матки накануне родов 10 л — матка увеличивается в 2000 раз.
  • В момент рождения девочки в каждом её яичнике находится 200 000 яйцеклеток, из которых около двухсот созревают в течение жизни.

Риск сексуальных отношений в раннем возрасте

Раннее начало половой жизни не только повышает риск инфицирования влагалища вирусами герпеса, папилломы человека и различными бактериями, но и повышает риск развития инвазивного рака шейки матки.

Исследование, проведённое Каталонским институтом онкологии (Барселона, Испания), показало, что женщины, начавшие половую жизнь в возрасте 17 – 21 года, в 1,8 раза чаще рискуют заболеть инвазивным раком шейки матки в сравнении с теми, чья сексуальная жизнь началась после 21 года. Для тех, кто начал половую жизнь в 16 лет или ранее, риск заболеть возрастает в 2,3 раза.

Вирус папилломы человека

Вирус папилломы очень распространён и передаётся при сексуальных контактах. Лечения против него не существует. После заражения вирус сохраняется долгие годы, пока его не уничтожит иммунная система организма. Вакцинация может стать одним из способов защиты от этого заболевания.

Два типа вируса папилломы человека (16 и 18) вызывают 70% всех случаев рака шейки матки и предраковых патологических состояний шейки матки. Однако рак шейки матки эффективно диагностируется на ранней стадии с помощью ПАП-теста. Если каждые 2 – 3 года проходить обследование, крайне маловероятна возможность заболеть раком шейки матки. Если же дисплазия, или предраковое состояние, возникнут, анализ мазка выявит это вовремя и позволит своевременно вылечить заболевание. По оценкам специалистов, между предраковым поражением ткани и её преобразованием в раковую опухоль проходит в среднем 10 лет.

Как предотвратить молочницу

Самое распространённое инфекционное заболевание половых органов женщин — грибковая инфекция — вагинальный кандидоз, или просто молочница. Полное исцеление от молочницы требует гораздо большего, чем просто приём противогрибковых средств.

Часто грибковая инфекция при лечении исчезает, но через некоторое время снова появляется. Чтобы избежать возвращения болезни, необходимо обратить внимание на все рекомендации.

Контролируйте факторы риска:

  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • бесконтрольный приём антибиотиков широкого спектра действия, оральных контрацептивов или кортикоидов;
  • заражение ВИЧ.

Общая гигиена:

  • носите хлопковое нижнее бельё, избегайте тесной одежды;
  • держите наружные половые органы в сухости, обеспечивайте свободный доступ воздуха;
  • при стирке кипятите нижнее бельё, обычная стирка не уничтожает грибок;
  • рекомендуется проглаживание белья горячим утюгом;
  • принимайте сидячие ванны с натуральными антисептическими средствами для ухода за женскими органами.

Питание:

  • Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара, сыров, пива, вина, консервированного мяса и других продуктов, получаемых способом брожения.
  • Увеличьте потребление растительной клетчатки, йогурта, чеснока, брокколи, белокочанной капусты и редиса. В этих продуктах есть вещества, противостоящие грибку.

Определите вид грибка:

Во многих случаях рецидив молочницы вызывает не самый распространённый грибок Caydida albicans, а другой вид, Candida glabrata, устойчивый к обычным антигрибковым медикаментам.

Candida glabrata хорошо поддаётся лечению нистатином, борной кислотой (в составе вагинальных таблеток), маслом чайного дерева и другими природными антигрибковыми средствами.

Газета «Ваши ключи к здоровью» № 03 (99) март 2019 г.

gde-otdohnut2019