Предлагаем несколько практических советов, как эффективнее обезопасить себя и детей от негатива, связанного с просмотром телепередач. Во многом эти советы можно применить и к компьютерным программам и играм.
- Строго ограничьте общее время просмотра телепередач. Родители, покажите хороший пример детям — сами проводите перед телевизором как можно меньше времени.
- Разместите в комнате, где стоит телевизор, другие источники информации и развлечения (книги, детские журналы, игрушки, пазлы, настольные игры и т.д.). Таким образом, вы будете побуждать детей заняться чем-то другим, кроме просмотра телевизора.
- Не ставьте телевизор в детской комнате.
- Выключайте телевизор на время приёма пищи.
- Не разрешайте детям смотреть телевизор во время выполнения домашнего задания.
- Поставьте условие: смотреть разрешённые вами телепередачи ребёнок может только на фоне хорошего поведения и после выполнения всех своих обязанностей.
- Закончить просмотр телевизора ребёнок должен за час до сна и лечь в кровать не позже 21:30.
- Постарайтесь в выходные как можно меньше находиться перед экраном телевизора. Используйте это время для общения в семье, игр с детьми, совместных прогулок, занятий, чтения и т.д.
- Выберите из анонса телепередач те, которые вы можете посмотреть всей семьёй: развивающие, с духовным смыслом, побуждающие приобретать практические полезные навыки, стимулирующие к поиску и росту.
- Прежде чем включать ребёнку для просмотра какую-либо телепередачу, поинтересуйтесь, каков её возрастной ценз.
- Все вместе утвердите план просмотра телепередач на неделю и старайтесь его придерживаться. Как только передача закончилась, выключите телевизор, чтобы не было искушения «побродить» в телепространстве в поисках чего-нибудь интересного.
- Обсуждайте с ребёнком просмотренные телепередачи, интересуйтесь его впечатлениями, тем, какой урок он вынес для себя из увиденного, высказывайте также своё мнение. Если вы заметили что-либо недопустимое в передаче, закончите просмотр телевизора и обсудите с ребёнком причину вашего действия. Это можно сделать в виде провокационных вопросов. Например: «Как ты думаешь, хорошо ли поступил этот человек, когда начал драку? Как можно было бы по-другому решить проблему? Что бы сделал ты в этой ситуации?» или «Хорошо ли вели себя эти подростки на вечеринке? Что именно тебя смущает в их поведении?»
Вы можете использовать телепередачи для того, чтобы наглядно представить то, что вы обсуждали, пояснить волнующие и сложные для ребёнка темы: наркотики, алкоголь, работа, курение, жизнь семьи, дружба, близкие взаимоотношения и т.д.
- Предложите ребёнку альтернативные занятия. Они должны быть интересными для него. Например, если ваш ребёнок хочет смотреть телевизор, а вы против этого, предложите пойти вместе на прогулку, поиграть в активные игры (прятки, мяч и др.). Займитесь увлекательным для него делом (смастерить что-то, испечь, сшить и др.), почитать вместе и т.д. Возможностей для получения радости и удовольствия помимо просмотра телевизора существует множество.
Бог изначально задумал, чтобы родители были для своих детей примером, помощниками, учителями, наставниками, чтобы благодаря им дети увидели характер Бога, Его любовь, долготерпение, милость и истину. Даруя ребёнка, Бог оказывает отцу и матери величайшую честь, доверяя им формирование его характера и во многом — его судьбы. В первую очередь родители будут отвечать перед Богом за воспитание своих детей, а уж потом за свою собственную жизнь.
Желаем вам мудрости, Божьего руководства, терпения и радости в воспитании детей!
Татьяна Остапенко, врач, Украина
«Ваши ключи к здоровью» № 2 (26) февраль 2013 г.
