Счастье доступно каждому. Мы достигаем его своими повседневными решениями и поступками. Но если человек решил стать несчастным, он своего добьётся. В этой статье мы пойдём от противного: расскажем о правилах, следовать которым ни в коем случае нельзя, если, конечно, у вас нет цели провести остаток жизни в унынии и отчаянии.
Как стать несчастным в мыслях
Ваши мысли и то, как вы интерпретируете происходящее, имеют самое прямое отношение к вашему благополучию. Если хотите стать несчастным, следуйте этим правилам:
Сосредоточьтесь на своих проблемах. Каждый день выделяйте время, чтобы как следует подумать о ваших ограничениях, ухудшающемся здоровье и одиночестве. Подмечайте разницу между вашей нынешней жизнью и юностью, оплакивайте прошлое и проклинайте настоящее.
Преувеличивайте мрачную сторону вещей. На хорошее старайтесь не обращать внимания, а всё плохое бережно сохраняйте в своём сердце и припоминайте при каждом удобном случае. От будущего ждите только бед, и они не замедлят прийти!
Обобщайте все негативные явления. Если вам встретился эгоист, напомните себе: «Все люди эгоисты». Если в чём-то вас постигла неудача, скажите себе: «У меня никогда ничего не выходит, такой уж я неудачник, ничего с этим не поделаешь».
Вините себя. Считайте, что во всём дурном, что с вами происходит, виноваты вы сами, и постоянно напоминайте себе, что получаете по заслугам.
Как стать несчастным в отношениях с людьми
В старости сильнее, чем в иные периоды жизни, люди нуждаются в других. Но если вы хотите разрушить отношения с семьёй, соседями и друзьями, следуйте этим правилам:
Требуйте, чтобы ваши родные, друзья и те, кто за вами ухаживает, решали все ваши проблемы. Напоминайте, что они обязаны о вас позаботиться прямо сейчас.
Верьте, что окружающие будут читать ваши мысли. Незачем ясно и доброжелательно сообщать им, что вы чувствуете или чего хотите. Пусть догадаются сами!
Фиксируйте все случаи пренебрежительного отношения к себе со стороны близких и не уставайте напоминать о них. Бережно храните в памяти все оскорбления и обиды, которые нанесли вам родные, соседи на протяжении всей жизни. И как можно чаще о них вспоминайте!
Чаще давайте советы, особенно когда их у вас не просят. Безапелляционно указываете другим, что им делать, а если станут спорить, — напоминайте, что вы прожили на свете дольше и вам виднее.
Никому не доверяйте. Помните: все вокруг только и думают, как бы вас обмануть и использовать. Никому не изливайте своё сердце, не верьте даже лучшему другу.
Как стать несчастным в будущем
Когда пожилой человек приближается к концу жизни, ему необходимо ответить для себя (если он этого ещё не сделал) на духовные вопросы, касающиеся его существования и жизни после смерти. Если вы хотите к концу жизни впасть в отчаяние, следуйте этим правилам:
Не упражняйте свою веру. Думайте о несправедливостях мира сего и сомневаетесь в справедливости Бога. Не молитесь и не благодарите Бога ни за что.
Забудьте о прошлых благословениях. Не вспоминайте о чудесах или счастливых случаях, которые происходили с вами в жизни, ведь это может ненароком укрепить вашу веру.
Не исповедуйте никакой религии. Не поклоняйтесь Богу, держитесь подальше от церкви. Старайтесь избегать даже общения с верующими — вдруг они вас обратят к Богу.
Не читайте Библию или иные книги, полные мудрости и духовной глубины. Оставьте это занятие для других. Духовное чтение даёт ощущение мира и безопасности, а вы предпочитаете жить без надежды.
Думайте, что день вашей смерти станет концом всему, и оставьте все надежды на вечную жизнь, полную бесконечного счастья.
Джулиан Мелгоса,
«Активное долголетие»
