Поддержание нормального веса — это не только вопрос эстетики, но и ключ к здоровью.
В 1970 году появились первые доказательства того, что женщины, страдающие ожирением, подвержены большему риску возникновения рака молочной железы. Риск повышается после наступления менопаузы. Существуют также убедительные доказательства того, что ожирение играет весомую роль в возникновении рака эндометрия (внутренней оболочки матки).
Ожирение чаще всего вызывает рак толстого кишечника, особенно дальней его части.
Избыточный вес способствует преобразованию аденом, т. е. доброкачественных опухолей, в раковые.
Ожирение представляет повышенный риск возникновения рака почек, пищевода, желудка и сердца.
Последние исследования показывают, что 40% рака матки, 25% почечных новообразований, 10% рака кишечника и молочной железы можно было бы предотвратить, если бы люди поддерживали нормальный вес, т. е. с индексом массы тела (ИМТ) ниже 25 кг/м2. Формула для расчёта ИМТ = вес (кг) /(рост(м) х рост(м)).
Эмиль Радулеску,
«Нелишнее о лишних килограммах»
